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在炎热的夏秋季外出作业或旅游，要特别注意预防中暑。一旦发现中暑症状不要慌张。按以下处理便可。①立即转移中暑者到阴凉通风处，宽松衣带。②用凉水擦身，湿敷头部，以散热降温。③喝些清凉的盐开水。④用风油精涂于太阳、人中、承浆、印堂等穴。⑤口服仁丹、十滴水等药。⑥头晕眼花者，手掐或针刺人中、涌泉穴。⑦呕吐、腹痛者，口服胃复安或复方颠茄片,手掐或针刺足三里、内关穴。