论文部分内容阅读
【摘 要】 目的：探讨颈肩腰腿痛的物理治疗方法。方法：研究分析颈肩腰腿痛的病发原因，研究一些针对性的物理康复疗法。结果：主要有5中物理疗法可应用于颈肩腰腿痛：指导功能锻炼、电脑脉冲疗法、中药材电熨敷疗法、超短波刺激疗法和推拿疗法。结论：通过医学临床验证，这些物理疗法几乎没有副作用，能达到较好的医疗效果。
【关键词】 颈肩腰腿痛 物理治疗 物理康复方法
【Abstract】 Objective： To investigate the physical methods in the treatment of neck shoulder waist leg pain。 Methods： the study of neck shoulder waist leg pain disease causes， research on physical rehabilitation therapy。 Results： there are mainly 5 physical therapy can be applied to the neck and low back pain： guiding function exercise， pulse therapy， electrotherapy with Chinese herbal medicine， ultra short wave therapy and massage therapy。 Conclusion： through the clinical verification， the physical therapy， almost no side effects， can achieve better medical effects。
【Keyword】 neck shoulder waist leg pain； physical therapy； physical rehabilitation method
【中图分类号】 R493 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-8801（2014）05-0347-01
颈肩腰腿痛的临床表现为颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、软组织损伤和骨质增生，而在这些部位出现的肿胀、疼痛和部分肢体功能的弱化现象[1]。由于这种疼痛很多的时候不是很明显，时重时轻的疼痛往往也被人们所忽视，当病情恶化时，每每都过了最好的治疗时间，给医护人员和患者的康复带来了不必要的麻烦。现就颈肩腰腿痛病的原因进行研究分析，引导出几种纯物理的治疗方法，期望对治疗颈肩腰腿痛有一定的向导作用。
1 颈肩腰腿病痛原因分析
1.1 软组织急性损伤
在日常的生活中，由于突发事件，外力对身体软组织的大力冲击或重压，当其超过人体生理承受极限时，软组织就出现扭转损伤或牵拉损伤而出现相应的疼痛。出现这种病变，患者一定要及时见医和注意多休息，否则容易出现迁移性的其他慢性疾病[2]。
1.2 软组织疲劳损伤
不良的生活习惯和特殊的工作性质，使人体的某些部位长时间地在同一位置而引发的颈肩腰腿痛现象。原因是这部分组织长时间的处于牵拉工作状态，使该组织的血管发生渗出血细胞、纤维组织增多、组织变性及病变的状况，由于血流不顺和组织缺氧而引起的颈肩腰腿痛症状[3]。建议不可长时间伏案、弯腰和久坐工作，否则极易出现这种软组织的疲劳损伤。
1.3 风寒湿气的侵入
人体机体组织长期的处在冷风、寒气和湿气中，由于血管的收缩、淋巴流动减慢、人体软组织的血液循环障碍等病变引起肌肉的痉挛和身体不同部位的疼痛。另外，如果患者本来就已经患有软组织疼痛等疾病，再遇上风寒湿气的侵入，病情就更易恶化。
1.4 过敏性炎症的影响
由于身体的特定部位的炎症而引起附近软组织的感染，出现的颈肩腰腿痛疾病，往往被医护人员和人们所忽视，需要特别留意，一不小心就会被误诊。比如长期性的头痛，常被认为是神经性的头痛，而忽略了过敏鼻炎的排查。
1.5 其他原因影响
由于颈肩腰腿痛的复杂性，还有很多的原因不明，有待医务工作者的继续努力。如会自愈的“五十肩”和身体部位的瘤变等。
2 物理康复方法
2.1 指导性的身体功能锻炼
一般是在医生的指导下来完成一些特定的身体动作已达到去血活淤的目的，进而缓解患者的疼痛症状。每天重复这样的动作，10次一组，10天一疗程，直至病愈或加强至病愈后。
2.2 电脑脉冲疗法
就是运用电脑脉冲对患者病痛部位进行治疗的物理康复方法。在对脉冲治疗仪的正负电极用医用酒精消毒之后，放置于患者的病痛部位，根据需要调节脉冲的大小和强度，对机体软组织进行刺激已达到缓解疼痛的目的。
2.3 超短波刺激治疗 、
就是在患者的病痛部位通过电极板通以80mA左右的微电流，刺激兴奋感觉神经，抑制痛感神经末梢的信息传递，促进内啡肽的释放，起到镇痛的效果。每天十分钟，20天一疗程。
2.4 中药材电熨敷疗法
就是用适当的中药材熬制药液，用医用纱布浸泡敷于病痛部位，再通过电脑电极对患者病痛部位的进行冲击电疗，缓解痛楚的同时，使药物很好的得以吸收。20分钟/次/天.
2.5 推拿疗法
就是平常所说的按摩，对风湿性和类风湿性的局部疼痛有特殊的治疗效果。通过对患者病痛部位推拿和按摩，促进血液循环，缓解病情，直到康复。当然，配合一些特定的药物治疗，效果更佳。
3 结论
通过上述颈肩腰腿痛发生的原因和物理康复方法的研讨，可以得出以下五种物理治疗方法的有效性：指导功能锻炼、电脑脉冲疗法、中药材电熨敷疗法、超短波刺激疗法和推拿疗法。在实际临床操作中，可以根据患者的不同情况，综合运用两种或者更多的方法可以达到更佳的治疗效果[4]。例如，在短波刺激疗法中，配合电脑脉冲疗法和功能锻炼，对颈椎病的治疗有很好的疗效。另外，由于物理康复方法几乎没有任何副作用，治疗颈肩腰腿痛病时可以广泛应用，大力推广。
参考文献
[1]刘静.颈肩腰腿痛病人的物理康复方法研究[J].求医问药（下半月），2012，05：50-51.
[2]刘宽远.电脑中频电疗仪治疗老年颈肩腰腿痛效果观察[J].求医问药（下半月），2012，07：31.
[3]卢柳梅.干扰电疗法治疗颈肩腰腿痛75例[J].中国药业，2013，24：87.
[4]徐莉，杜治民，仝武军等.颈肩腰腿痛专病疗养的调查分析研究[J].中国疗养医学，2013，09：774-776.
【关键词】 颈肩腰腿痛 物理治疗 物理康复方法
【Abstract】 Objective： To investigate the physical methods in the treatment of neck shoulder waist leg pain。 Methods： the study of neck shoulder waist leg pain disease causes， research on physical rehabilitation therapy。 Results： there are mainly 5 physical therapy can be applied to the neck and low back pain： guiding function exercise， pulse therapy， electrotherapy with Chinese herbal medicine， ultra short wave therapy and massage therapy。 Conclusion： through the clinical verification， the physical therapy， almost no side effects， can achieve better medical effects。
【Keyword】 neck shoulder waist leg pain； physical therapy； physical rehabilitation method
【中图分类号】 R493 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-8801（2014）05-0347-01
颈肩腰腿痛的临床表现为颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、软组织损伤和骨质增生，而在这些部位出现的肿胀、疼痛和部分肢体功能的弱化现象[1]。由于这种疼痛很多的时候不是很明显，时重时轻的疼痛往往也被人们所忽视，当病情恶化时，每每都过了最好的治疗时间，给医护人员和患者的康复带来了不必要的麻烦。现就颈肩腰腿痛病的原因进行研究分析，引导出几种纯物理的治疗方法，期望对治疗颈肩腰腿痛有一定的向导作用。
1 颈肩腰腿病痛原因分析
1.1 软组织急性损伤
在日常的生活中，由于突发事件，外力对身体软组织的大力冲击或重压，当其超过人体生理承受极限时，软组织就出现扭转损伤或牵拉损伤而出现相应的疼痛。出现这种病变，患者一定要及时见医和注意多休息，否则容易出现迁移性的其他慢性疾病[2]。
1.2 软组织疲劳损伤
不良的生活习惯和特殊的工作性质，使人体的某些部位长时间地在同一位置而引发的颈肩腰腿痛现象。原因是这部分组织长时间的处于牵拉工作状态，使该组织的血管发生渗出血细胞、纤维组织增多、组织变性及病变的状况，由于血流不顺和组织缺氧而引起的颈肩腰腿痛症状[3]。建议不可长时间伏案、弯腰和久坐工作，否则极易出现这种软组织的疲劳损伤。
1.3 风寒湿气的侵入
人体机体组织长期的处在冷风、寒气和湿气中，由于血管的收缩、淋巴流动减慢、人体软组织的血液循环障碍等病变引起肌肉的痉挛和身体不同部位的疼痛。另外，如果患者本来就已经患有软组织疼痛等疾病，再遇上风寒湿气的侵入，病情就更易恶化。
1.4 过敏性炎症的影响
由于身体的特定部位的炎症而引起附近软组织的感染，出现的颈肩腰腿痛疾病，往往被医护人员和人们所忽视，需要特别留意，一不小心就会被误诊。比如长期性的头痛，常被认为是神经性的头痛，而忽略了过敏鼻炎的排查。
1.5 其他原因影响
由于颈肩腰腿痛的复杂性，还有很多的原因不明，有待医务工作者的继续努力。如会自愈的“五十肩”和身体部位的瘤变等。
2 物理康复方法
2.1 指导性的身体功能锻炼
一般是在医生的指导下来完成一些特定的身体动作已达到去血活淤的目的，进而缓解患者的疼痛症状。每天重复这样的动作，10次一组，10天一疗程，直至病愈或加强至病愈后。
2.2 电脑脉冲疗法
就是运用电脑脉冲对患者病痛部位进行治疗的物理康复方法。在对脉冲治疗仪的正负电极用医用酒精消毒之后，放置于患者的病痛部位，根据需要调节脉冲的大小和强度，对机体软组织进行刺激已达到缓解疼痛的目的。
2.3 超短波刺激治疗 、
就是在患者的病痛部位通过电极板通以80mA左右的微电流，刺激兴奋感觉神经，抑制痛感神经末梢的信息传递，促进内啡肽的释放，起到镇痛的效果。每天十分钟，20天一疗程。
2.4 中药材电熨敷疗法
就是用适当的中药材熬制药液，用医用纱布浸泡敷于病痛部位，再通过电脑电极对患者病痛部位的进行冲击电疗，缓解痛楚的同时，使药物很好的得以吸收。20分钟/次/天.
2.5 推拿疗法
就是平常所说的按摩，对风湿性和类风湿性的局部疼痛有特殊的治疗效果。通过对患者病痛部位推拿和按摩，促进血液循环，缓解病情，直到康复。当然，配合一些特定的药物治疗，效果更佳。
3 结论
通过上述颈肩腰腿痛发生的原因和物理康复方法的研讨，可以得出以下五种物理治疗方法的有效性：指导功能锻炼、电脑脉冲疗法、中药材电熨敷疗法、超短波刺激疗法和推拿疗法。在实际临床操作中，可以根据患者的不同情况，综合运用两种或者更多的方法可以达到更佳的治疗效果[4]。例如，在短波刺激疗法中，配合电脑脉冲疗法和功能锻炼，对颈椎病的治疗有很好的疗效。另外，由于物理康复方法几乎没有任何副作用，治疗颈肩腰腿痛病时可以广泛应用，大力推广。
参考文献
[1]刘静.颈肩腰腿痛病人的物理康复方法研究[J].求医问药（下半月），2012，05：50-51.
[2]刘宽远.电脑中频电疗仪治疗老年颈肩腰腿痛效果观察[J].求医问药（下半月），2012，07：31.
[3]卢柳梅.干扰电疗法治疗颈肩腰腿痛75例[J].中国药业，2013，24：87.
[4]徐莉，杜治民，仝武军等.颈肩腰腿痛专病疗养的调查分析研究[J].中国疗养医学，2013，09：774-776.