中年男子的保健食物

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番茄——西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。另外,丰富的维生素 C 能使细胞之间发生良好的联系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于排出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。黄豆——黄豆中含有的植物性荷尔蒙,有利于女性。其实,黄豆对男性也是健康食品。 Tomato - Tomato sour can promote gastric secretion, to help digestion of protein and so on. In addition, rich in vitamin C can make a good connection between cells to create collagen, strong blood vessels. Minerals are the most abundant of potassium, due to help to discharge the blood of the salt, it has the function of lowering blood pressure. Soybeans - The plant-derived hormones contained in soy are good for women. In fact, soy is also a healthy food for men.
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