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本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法，对上海市长宁区社区学院近300 名学生参与体育游戏的现状进行调查。研究表明，一些小负荷的游戏活动在大脑皮质中可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的内容力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。体育游戏在学生中具有相当高的受欢迎程度，它对增加体育课堂的趣味性，快乐程度，提高学生对体育课的兴趣和能动性，有着显著的作用，且男女学生对体育游戏的选择类型有着显著差异；对现行的体育游戏基本满意；学校体育设施的匮乏是影响学生进行体育游戏的制约因素