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（1）敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵．用三指（食指、中指、无名指）轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位．可防头晕、耳鸣，促听力：（2）用一只手的大拇指指腹紧压男一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳；（3）用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动．再很快抬离．