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【摘 要】民族传统体育是各民族智慧的结晶，是民族传统丈化在体育方面的体现，是中华民族灿烂文化的重要组成部分，在几千年的中华历史中，它在振奋民族精神、加强民族团结、弘扬民族丈化、促进民族经济发展、增强各民族成员身心健康等方面都发挥了重要的作用。将之作为高中体育教材，不仅为高中生开阔视开、全面锻炼身体、增进身心健康等方面起了积极的作用；而且能发挥学校-这块文化传播的重要阵地的载体作用，将之发扬光大！让民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。
【关键词】民族传统；体育项目；高中
民族传统体育是指我国主体民族汉族以外的55个少数民族的传统体育，是各少数民族世代相传，具有民族特点的各种体育活动的总称，它内容丰富多彩，历史悠久。由于各民族的经济、文化水平差别较大，因而形成风格各异、形式多样、各具民族文化特色的体育活动，我们称之为民族传统体育项目。而在现代文明高度发展的今天，我们仍然倡导民族传统体育。
一、民族传统体育教学对体育教学的作用
（一）有利于丰富学校体育教学内容
几十年来，我国学校体育课程内容绝大多数是传统的竞技性运动项目，如田径、球类、武术、游泳、体操等。这些体育项目多受场地、器材限制，同时技术动作的难度性、练习的重复性难以满足广大学生对体育项目的趣味性和健身性的要求。而少数民族传统体育项目有很多简单易于掌握的素材。我国是一个拥有 56 个民族的多民族国家，共有民族传统体育项目 970 多项，其数量和形式是丰富多彩的，且易于开展。少数民族体育融入学校教育，可以改变过去单一排列竞技体育的模式，使学生对健身项目有较大的选择余地，对体育课的内容也提供了很大得选择空间。体育课内容丰富，可选项目的增多，增强了学生对体育课的学习兴趣，使学习由被动转为主动，有利地促进了技术动作的掌握和身体素质的提高以及课程目标的实现。
（二）有利于少数民族体育的继承与发展
少数民族体育活动源于各民族同胞的生产劳动和生活实践，是宝贵的民族文化财富，但由于开展的活动及组织的比赛较少，这些体育运动面临着逐渐消亡的命运，因此继承和发扬民族传统体育是我们刻不容缓的责任。学校是文化传播的重要基地，也是开展民族体育运动的主渠道，要充分发挥学校载体之优势，要让少数民族体育运动融入体育课教学中，结合学生现有的知识储备和生活经验选择教学内容，培养学生的学习兴趣，使学生掌握民族体育知识和练习方法，形成积极主动的学习态度以及坚持锻炼与传播民族体育的意识。少数民族传统体育项目容入到学校的体育教育中，不但能为学校的体育教师在科研方面发挥优势提供了有利的条件，而且还能使学校体育科研工作者们更易于挖掘、研究、整理各少数民族传统体育运动项目，使少数民族传统体育项目得到更好的保护、传承和发展。
（三）有利于民族之间的团结融合
少数民族体育进入学校弘扬和传播优秀少数民族体育文化，不仅使学生学习竞技运动项目相关知识外，还可以学习到少数民族文化。学生从小生活在民族文化浓郁的社会环境中，对少数民族传统体育活动耳闻目睹，能积极地参与各种方式的少数民族体育活动，对少数民族传统的体育活动及文化有着浓厚的兴趣和热爱。这有利于培养学生民族主义精神，了解各民族的风土人情，尊重各民族的精神信仰，理解各民族的风俗习惯。更有利于增进各民族之间的相互了解与融合，增强各民族的团结，提高民族的凝聚力和向心力。
二、加强民族传统体育教学的普及
中国传统体育项目有武术、太极拳、气功、中国式摔跤、中国象棋、围棋等。很多少数民族的节日都与体育有关，很多流传至今的体育项目是通过口授身传的方法传下来的，随着掌握这些方法的老人的离世，许多体育项目会出现既无文字、又无技术传人的局面，会随着时空的转换、社会的演变而被人们淡化、遗忘。在这样的背景下，深入、全面、系统地分析研究这些少数民族体育文化，积极推广这些项目，在学校体育中开展民族体育活动具有重要意义。在文化方面，继承并发扬民族体育文化，有助于提高我国的全球化文化竞争力；在项目方面，许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值。民族体育活动的精神内涵和快乐效果，对于弘扬东方体育文化、发展人类所共有的体育事业具有不可替代的作用。在基础教育课程改革的今天，大力推行校本课程，我们正可以在学校推广开展民族体育项目。学校可以利用一些流传已久的民族体育项目，来设计学校的体育校本课程。校本课程的开发要根据自己学校的具体情况，如师资力量、学生基础、场地条件、学校传统等方面的因素而制定。
民族体育工作的完整体系是全面完成健康、体质和教学任务的保证。国家、社会、学校给学校体育工作的任务很具体，头绪最多，指向都是同一的。首先是身心健康，体育是灵肉一致的教育，身体是智之载，道德之高，只有体育担负这种任务，学校其它学科和工作都只能注意和维护学生的健康，只有体育是主动出击。同时，民族体育也是人文教育，是民族文化的重要内容与传承途径，体育对于学生品德的培养、美的教育和人格的形成都有特殊的意义。例如民族体育精神就是倍受推崇的时代精神。全面发展教育培养的是一个完美的人，是动脑动手能力皆备、人文和科学教育并举的教育系统工程，从结构上讲德育和美育源于人文教育，智育和劳动教育重在科学技术教育，学习用脑，技术要动手，而体育则比较特殊，它本身是灵与肉一致，体育的文化教育内涵决定了它的人文价值，它既是生命科学的教育，也是维系和强化生命的技术教育。所以，体育局部性地体现着全面发展，包括身体的全面发展和德、智、体、美的全面发展，因此，学校体育工作原本就是一个完整的教育系统工程的子系统。
参考文献：
[1]刁振东.民族传统体育概念界定与辨析[J].沈阳体育学院学报，2009年06期.
[2]黄友军.关于将少数民族传统体育融入高校体育课程的思考[J].教育与职业，2007年21期.
[3]钟兴.民族传统体育校本课程开发研究[D].湖南师范大学，2010年.
【关键词】民族传统；体育项目；高中
民族传统体育是指我国主体民族汉族以外的55个少数民族的传统体育，是各少数民族世代相传，具有民族特点的各种体育活动的总称，它内容丰富多彩，历史悠久。由于各民族的经济、文化水平差别较大，因而形成风格各异、形式多样、各具民族文化特色的体育活动，我们称之为民族传统体育项目。而在现代文明高度发展的今天，我们仍然倡导民族传统体育。
一、民族传统体育教学对体育教学的作用
（一）有利于丰富学校体育教学内容
几十年来，我国学校体育课程内容绝大多数是传统的竞技性运动项目，如田径、球类、武术、游泳、体操等。这些体育项目多受场地、器材限制，同时技术动作的难度性、练习的重复性难以满足广大学生对体育项目的趣味性和健身性的要求。而少数民族传统体育项目有很多简单易于掌握的素材。我国是一个拥有 56 个民族的多民族国家，共有民族传统体育项目 970 多项，其数量和形式是丰富多彩的，且易于开展。少数民族体育融入学校教育，可以改变过去单一排列竞技体育的模式，使学生对健身项目有较大的选择余地，对体育课的内容也提供了很大得选择空间。体育课内容丰富，可选项目的增多，增强了学生对体育课的学习兴趣，使学习由被动转为主动，有利地促进了技术动作的掌握和身体素质的提高以及课程目标的实现。
（二）有利于少数民族体育的继承与发展
少数民族体育活动源于各民族同胞的生产劳动和生活实践，是宝贵的民族文化财富，但由于开展的活动及组织的比赛较少，这些体育运动面临着逐渐消亡的命运，因此继承和发扬民族传统体育是我们刻不容缓的责任。学校是文化传播的重要基地，也是开展民族体育运动的主渠道，要充分发挥学校载体之优势，要让少数民族体育运动融入体育课教学中，结合学生现有的知识储备和生活经验选择教学内容，培养学生的学习兴趣，使学生掌握民族体育知识和练习方法，形成积极主动的学习态度以及坚持锻炼与传播民族体育的意识。少数民族传统体育项目容入到学校的体育教育中，不但能为学校的体育教师在科研方面发挥优势提供了有利的条件，而且还能使学校体育科研工作者们更易于挖掘、研究、整理各少数民族传统体育运动项目，使少数民族传统体育项目得到更好的保护、传承和发展。
（三）有利于民族之间的团结融合
少数民族体育进入学校弘扬和传播优秀少数民族体育文化，不仅使学生学习竞技运动项目相关知识外，还可以学习到少数民族文化。学生从小生活在民族文化浓郁的社会环境中，对少数民族传统体育活动耳闻目睹，能积极地参与各种方式的少数民族体育活动，对少数民族传统的体育活动及文化有着浓厚的兴趣和热爱。这有利于培养学生民族主义精神，了解各民族的风土人情，尊重各民族的精神信仰，理解各民族的风俗习惯。更有利于增进各民族之间的相互了解与融合，增强各民族的团结，提高民族的凝聚力和向心力。
二、加强民族传统体育教学的普及
中国传统体育项目有武术、太极拳、气功、中国式摔跤、中国象棋、围棋等。很多少数民族的节日都与体育有关，很多流传至今的体育项目是通过口授身传的方法传下来的，随着掌握这些方法的老人的离世，许多体育项目会出现既无文字、又无技术传人的局面，会随着时空的转换、社会的演变而被人们淡化、遗忘。在这样的背景下，深入、全面、系统地分析研究这些少数民族体育文化，积极推广这些项目，在学校体育中开展民族体育活动具有重要意义。在文化方面，继承并发扬民族体育文化，有助于提高我国的全球化文化竞争力；在项目方面，许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值。民族体育活动的精神内涵和快乐效果，对于弘扬东方体育文化、发展人类所共有的体育事业具有不可替代的作用。在基础教育课程改革的今天，大力推行校本课程，我们正可以在学校推广开展民族体育项目。学校可以利用一些流传已久的民族体育项目，来设计学校的体育校本课程。校本课程的开发要根据自己学校的具体情况，如师资力量、学生基础、场地条件、学校传统等方面的因素而制定。
民族体育工作的完整体系是全面完成健康、体质和教学任务的保证。国家、社会、学校给学校体育工作的任务很具体，头绪最多，指向都是同一的。首先是身心健康，体育是灵肉一致的教育，身体是智之载，道德之高，只有体育担负这种任务，学校其它学科和工作都只能注意和维护学生的健康，只有体育是主动出击。同时，民族体育也是人文教育，是民族文化的重要内容与传承途径，体育对于学生品德的培养、美的教育和人格的形成都有特殊的意义。例如民族体育精神就是倍受推崇的时代精神。全面发展教育培养的是一个完美的人，是动脑动手能力皆备、人文和科学教育并举的教育系统工程，从结构上讲德育和美育源于人文教育，智育和劳动教育重在科学技术教育，学习用脑，技术要动手，而体育则比较特殊，它本身是灵与肉一致，体育的文化教育内涵决定了它的人文价值，它既是生命科学的教育，也是维系和强化生命的技术教育。所以，体育局部性地体现着全面发展，包括身体的全面发展和德、智、体、美的全面发展，因此，学校体育工作原本就是一个完整的教育系统工程的子系统。
参考文献：
[1]刁振东.民族传统体育概念界定与辨析[J].沈阳体育学院学报，2009年06期.
[2]黄友军.关于将少数民族传统体育融入高校体育课程的思考[J].教育与职业，2007年21期.
[3]钟兴.民族传统体育校本课程开发研究[D].湖南师范大学，2010年.