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一分钟跳绳是小学体质健康测试的项目之一，作为小学体育教师要明确国家测试跳绳的标准，掌握跳绳测试的方法，准确辅导学生的训练。通过分解动作，跳绳技术，体能辅助训练，增强学生体质，提高学生的协调能力，纠正学生跳绳时表现出的种种错误，做好学生的保障工作，逐步提高学生的体能和跳绳的技术，使小学生跳绳快速达到国家的测试标准。