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胡因梦，著名电影明星，作家，翻译家。闻名于世的美女、才女，被誉为“七十年代台湾第一美女”，翻译有《生命之书》、《转逆境为喜悦》、《不逃避的智慧》等二十余部外国著作。
“我们生活在凡尘中，尽量多一点超脱，多一点清静，多一点明白，才能把我们的精气神收藏在心里，坚定信念，引导自己进入到一个安静的状态，不受外界的干扰。”
过去，大多数人突然关注到胡因梦大约是因为李敖。但如今，关于胡因梦的关键词已经在不知不觉中变成：作家、译者、禅、静修、内省……近些年，她游走于两岸三地，巡回式地演讲，在寻找身心灵清静的过程中，也努力告诉人们怎样去觉察自己、养生修为、活在当下、活出自在。
成长于父母不和的家庭中、偶然进入影坛就一夜成名、如日中天的时刻离演艺圈而去、婚姻只维持了百日、婚外情后41岁做起单身妈妈、译介西方心理学著作20余部、身心灵愈疗课程讲师……胡因梦有着太多的故事，她能达到如今的境界，应该绝非偶然。
从书中寻找答案
“我是一个过于敏感的人，很多问题会被自己扩大，为了静下心来，这十几年，我学会了从书里找寻答案。”耳顺之年的胡因梦一身布衣，说话轻声细语，素雅娴静的脸上始终挂着淡淡的微笑。
不愿意受羁绊，永远追求天性和自在，无论在求知上还是情感上，都自由不羁。很难想象，这个慈祥和蔼的长者，年轻时竟是如此叛逆。
胡因梦是20世纪60年代标准的“前卫女性”，大二退学便踏进了演艺圈，用她的话说是“在艺廊里游荡，遇见徐进良导演，糊里糊涂地参演了《云深不知处》”，从此开始了长达十五年的演艺生涯。
“我在演艺界的价值是什么？”这个问题一直困扰着胡因梦。学习德文出身的她翻译了被誉为“美国演员圣经”的《尊重表演艺术》之后，对表演和人生有了更深的理解。她开始思考演员的深意：在原始社会，演员是以萨满或巫者的形式展现的，功能是充当人与神之间的媒介，透过宗教仪式来缓解人们心中的恐惧和困惑。通过阅读大量哲学、心理学、玄学、宗教方面的名著，她觉得演艺工作已不能承载更多的思想，她必须投入人类智慧探索的工作中去。
“我不喜欢什么东方、西方，什么国家、文化的区分，我希望让自己能够海阔天空地了解融通东西方文化。”胡因梦说。
之后，《老子道德经及庄子全集》让她第一次对老子的思想产生了完整的理解，也让她理解了禅的精神内旨。不久，她读到了一直旅居在英国的印度籍心灵导师克里希那穆提的书，她欣喜若狂：“我找到了解决精神深处焦虑的钥匙！”
从那之后，胡因梦开始全身心地投入心灵探索书籍的写作和翻译之中。她把一切都放下，过着深居简出的清静生活，并且有计划地译介这些“心灵书籍”，希望每个人都能活出真实的自己。
“闭关”与“修行”
丰富的人生经历带来的是广阔的视角。除了翻译与写作之外，胡因梦还热心于环保公益活动、心灵成长的团体建设、教育的省思等。她长期举办读书会、成长工作坊与讲座活动，帮助人们理解那些深奥难懂的真理，消解人际关系的症结。
在长沙百颐堂的讲座中，她谈及“内在的探索”的话题，现场座无虚席，每个人都怀着一颗虔诚的心过来学习，视胡因梦为心灵的导师。
“有人问我如何修行？在我没有‘闭关’以前，能量低落的时候，我和别人的互动总会有一种莫名的不安，或者是不信赖自己，更在乎别人对我的评价。而进入‘闭关’期，让能量达到一定的高度，这些负面的东西就都没有了，每一分、每一秒都处在统一、坦然、自在、对自己完全接受的状态。再‘闭关’下去，会对所有美好的事物有一种融入感，融入音乐，融入大自然，融入蓝天白云、花草树木，觉得处处皆是美丽至极，便有了清静和安心。结束之后，我会觉得自己拥有前所未有的自信心，同时有一种圆满感，可这种高状态没多久就会被情感、俗事的烦恼拖至很低。”
胡因梦将远离尘世、不接受外界干扰的生活比喻为“闭关”，她也呼吁更多的人在某段时间放下生活的负担，尝试着过自己真正想过的生活，“不过，可能并不是每个人都有这样的机会，所以，在红尘当中‘修行’，研究人性，也不失为一种好的静心方式。”
“我们不去对抗内在的烦恼，不压抑，不企图去分辨，也不企图去分析，只是把我们每个人都有的这份宁静拿出来，去映照内心的价值，随时随刻保持内心的安静，通过这种无形无相的修炼，以到达一种内在的修行。我们生活在凡尘中，尽量多一点超脱，多一点清静，多一点明白，才能把我们的精气神收藏在心里，坚定信念，引导自己进入到一个安静的状态，不受外界的干扰。”
作为导师，胡因梦无时无刻的内省和修行，已成为习惯，“做到知行合一后，我很少有昏沉、发愣的状态，一直觉得自己很警醒。”20年的研究，她已将这个职业当成了后半辈子的事业，“我觉得自己现在更像一个医者——根据自己受创的经验，治疗更多人的伤痛。这很像出家人做的事，但是走的是更现代化的道路。”
“我们生活在凡尘中，尽量多一点超脱，多一点清静，多一点明白，才能把我们的精气神收藏在心里，坚定信念，引导自己进入到一个安静的状态，不受外界的干扰。”
过去，大多数人突然关注到胡因梦大约是因为李敖。但如今，关于胡因梦的关键词已经在不知不觉中变成：作家、译者、禅、静修、内省……近些年，她游走于两岸三地，巡回式地演讲，在寻找身心灵清静的过程中，也努力告诉人们怎样去觉察自己、养生修为、活在当下、活出自在。
成长于父母不和的家庭中、偶然进入影坛就一夜成名、如日中天的时刻离演艺圈而去、婚姻只维持了百日、婚外情后41岁做起单身妈妈、译介西方心理学著作20余部、身心灵愈疗课程讲师……胡因梦有着太多的故事，她能达到如今的境界，应该绝非偶然。
从书中寻找答案
“我是一个过于敏感的人，很多问题会被自己扩大，为了静下心来，这十几年，我学会了从书里找寻答案。”耳顺之年的胡因梦一身布衣，说话轻声细语，素雅娴静的脸上始终挂着淡淡的微笑。
不愿意受羁绊，永远追求天性和自在，无论在求知上还是情感上，都自由不羁。很难想象，这个慈祥和蔼的长者，年轻时竟是如此叛逆。
胡因梦是20世纪60年代标准的“前卫女性”，大二退学便踏进了演艺圈，用她的话说是“在艺廊里游荡，遇见徐进良导演，糊里糊涂地参演了《云深不知处》”，从此开始了长达十五年的演艺生涯。
“我在演艺界的价值是什么？”这个问题一直困扰着胡因梦。学习德文出身的她翻译了被誉为“美国演员圣经”的《尊重表演艺术》之后，对表演和人生有了更深的理解。她开始思考演员的深意：在原始社会，演员是以萨满或巫者的形式展现的，功能是充当人与神之间的媒介，透过宗教仪式来缓解人们心中的恐惧和困惑。通过阅读大量哲学、心理学、玄学、宗教方面的名著，她觉得演艺工作已不能承载更多的思想，她必须投入人类智慧探索的工作中去。
“我不喜欢什么东方、西方，什么国家、文化的区分，我希望让自己能够海阔天空地了解融通东西方文化。”胡因梦说。
之后，《老子道德经及庄子全集》让她第一次对老子的思想产生了完整的理解，也让她理解了禅的精神内旨。不久，她读到了一直旅居在英国的印度籍心灵导师克里希那穆提的书，她欣喜若狂：“我找到了解决精神深处焦虑的钥匙！”
从那之后，胡因梦开始全身心地投入心灵探索书籍的写作和翻译之中。她把一切都放下，过着深居简出的清静生活，并且有计划地译介这些“心灵书籍”，希望每个人都能活出真实的自己。
“闭关”与“修行”
丰富的人生经历带来的是广阔的视角。除了翻译与写作之外，胡因梦还热心于环保公益活动、心灵成长的团体建设、教育的省思等。她长期举办读书会、成长工作坊与讲座活动，帮助人们理解那些深奥难懂的真理，消解人际关系的症结。
在长沙百颐堂的讲座中，她谈及“内在的探索”的话题，现场座无虚席，每个人都怀着一颗虔诚的心过来学习，视胡因梦为心灵的导师。
“有人问我如何修行？在我没有‘闭关’以前，能量低落的时候，我和别人的互动总会有一种莫名的不安，或者是不信赖自己，更在乎别人对我的评价。而进入‘闭关’期，让能量达到一定的高度，这些负面的东西就都没有了，每一分、每一秒都处在统一、坦然、自在、对自己完全接受的状态。再‘闭关’下去，会对所有美好的事物有一种融入感，融入音乐，融入大自然，融入蓝天白云、花草树木，觉得处处皆是美丽至极，便有了清静和安心。结束之后，我会觉得自己拥有前所未有的自信心，同时有一种圆满感，可这种高状态没多久就会被情感、俗事的烦恼拖至很低。”
胡因梦将远离尘世、不接受外界干扰的生活比喻为“闭关”，她也呼吁更多的人在某段时间放下生活的负担，尝试着过自己真正想过的生活，“不过，可能并不是每个人都有这样的机会，所以，在红尘当中‘修行’，研究人性，也不失为一种好的静心方式。”
“我们不去对抗内在的烦恼，不压抑，不企图去分辨，也不企图去分析，只是把我们每个人都有的这份宁静拿出来，去映照内心的价值，随时随刻保持内心的安静，通过这种无形无相的修炼，以到达一种内在的修行。我们生活在凡尘中，尽量多一点超脱，多一点清静，多一点明白，才能把我们的精气神收藏在心里，坚定信念，引导自己进入到一个安静的状态，不受外界的干扰。”
作为导师，胡因梦无时无刻的内省和修行，已成为习惯，“做到知行合一后，我很少有昏沉、发愣的状态，一直觉得自己很警醒。”20年的研究，她已将这个职业当成了后半辈子的事业，“我觉得自己现在更像一个医者——根据自己受创的经验，治疗更多人的伤痛。这很像出家人做的事，但是走的是更现代化的道路。”