亚健康疲劳

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亚健康的一种主要标志和典型表现,称为疲劳。人们处于亚健康状态时的表现通常多种多样,五花八门,但无论怎样复杂,都逃不过“疲劳”这一关,从身体到内心的疲劳,医学上叫做身心疲劳。在亚健康的所有具体表现中,“疲劳”出现频次最高,是躯体、心理疾病的征兆。属中医学虚症范畴。
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