强迫症患者的想法和行为
　　强迫症患者常会为那些持续的、反复的想法或强迫动作感到烦恼;这些想法通常会引起患者毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧，比如反复想自己是否讲过某句话、做过某个动作。强迫症患者的恐惧有不固定性。他们对自己的行为不断产生怀疑，比如是否关了煤气阀门、是否挂好了毛巾等，重复检查数次乃至数百次以确定没什么问题;经常需要获得他人的保证，才放心地不去重复。许多患者觉得做一些仪式动作或按一套程序操作，可以缓解他们由强迫想法引起的焦虑。通常，这种缓解只是暂时的，患者也知道这样做对焦虑没有根本性的帮助，但无法控制。
　　怕脏、怕得病也是较常见的强迫想法。一些患者因怕脏、怕得病而花数小时来洗浴;另一些人则一遍又一遍洗手;还有人每天不停地清洁房间。有些人担心自己会伤害他人，害怕自己做出不恰当的举动，如谩骂别人、性侵犯;还有一些人则被无缘无故的暴力想法或对立想法所困扰，如抱小孩时担心会将小孩摔在地上等。
　　大多数强迫症患者有相同的人格特征，如谨小慎微、对人对事要求严格、完美主义、刻板固执、循规蹈矩，内心常有不安全感。常常因不安全感导致做事优柔寡断，常常在很早以前就对所要做的事作出详细的计划，不厌其烦，过分注意细节而忽视全局。
　　大多数强迫症患者宁可隐藏他们的困难而不愿主动就医，生怕别人讲“脑子有毛病”。通常，他们可以成功地掩饰自己的行为，从而延误治疗好几年。强迫习惯随时间迁移而变得根深蒂固，从而使治疗更困难。
　　最近在美国进行的研究表明，大约有3%的人在一生中的某一阶段出现强迫症。强迫症多起病于少年期或青壮年期，大约1/3首发于儿童期。强迫症的患病率没有性别差异，但男性起病比女性早。清洁行为多见于女性，而检查行为更多见于男性。
　　近年来，强迫症的治疗有较大的突破，许多患者的症状已经得到控制或消失。治疗方法有行为治疗和药物（比如赛乐特）治疗等。若不接受治疗，强迫症的症状也可以发生轻重变化，有时还会暂时自行缓解。但是这些症状会复发，因此治疗是必须的。
　　帮助你战胜强迫症的两组问题
　　如果怀疑自己有强迫症，第一步措施就是寻求帮助。回答以下两组问题，选择“是”或“不是”，然后，带上这份问卷，在你第一次就诊时出示给专业医护人员，这样非常有助于问题的解决。