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全媒体时代,综艺节目的多样态传播不仅满足了受众需求,而且具有引导、参与和互动的功能,成为众多媒介扩大受众群的重要方式。随着《中餐厅》《向往的生活》等注重情感体验、节奏轻松愉悦、强调合作精神的生活类综艺节目火爆荧屏,慢综艺逐步成为近年流行的综艺节目业态。文章基于传播学5W理论,分析《中餐厅》的传播策略,并对快节奏时代慢综艺的发展提出相关建议。