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北方的春天多风少雨,天气比较干燥。有些人平日又喜食辛辣之物,再加上经常加班熬夜、抽烟饮酒,这些因素都会耗伤人体的阴液,所以平日应注意多饮水,多食粥,多吃一些养阴润肺、生津润燥的食物,如百合、银耳、梨、蜂蜜等,雾霾天应减少户外活动,外出佩戴口罩。
春季咳嗽认清燥咳、热咳
【摘 要】
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北方的春天多风少雨,天气比较干燥。有些人平日又喜食辛辣之物,再加上经常加班熬夜、抽烟饮酒,这些因素都会耗伤人体的阴液,所以平日应注意多饮水,多食粥,多吃一些养阴润肺、
【机 构】
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北京
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2015年4期
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