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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01
摘 要 在中职教育体系中，体育教学可增强学生体质，培养学生坚韧品格，其重要性不言而喻。本文结合教学经验，在阐述中职体育教学重要性的基础上，分析目前中职体育教学中存在的问题，通过设置明确的教学目标，激发学生的体育兴趣，因材施教的优化教学，积极思考构建中职体育高效课堂的有效策略。
关键词 中职体育 高效课堂 有效策略
中职教育是要培养德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力的高素质劳动者和技能型人才。中职学生不但要掌握过硬的专业知识与高超的职业技能，而且还要有强健的体魄、坚韧的品格，这些能力素质培养的主阵地是体育课堂。中职体育教育对学生发展有很多益处，在中职体育教学中，教师应充分了解中职学生特点，了解目前中职体育教学问题现状，勇于突破传统体育教学陈旧模式，积极思考有效的教学理念与模式，从而建构起高效的体育课堂，为中职学生体育素养发展服务。
一、中职体育教学的重要性
中职学生正处于生长发育的重要阶段，开展体育教育，能够有效提高中职学生的身体素质和健康质量，同时也能有效的提升中职学生的心理素质。在素质教育发展的今天，对中职学生提出了全面发展的要求，而体育教学不仅能够提高学生的身体素质，对提高学生竞争意识、团队合作观念、创新能力以及探究能力等其他素养都是非常有帮助的。另外，在体育教育中还可以渗透德育教育，能够帮助中职学生更好的成长。
二、目前中职体育教学中存在的问题
（一）教学目标不明确
对中职体育教学来讲，明确的教学目标很重要，这决定了课堂教学的形式，也关系到体育教学的创新。合理的教学目标，能够最大限度的利用课堂时间，优化课堂资源的配置，提高课堂教学的效率，进而取得好的教学效果。但是，目前很多中职学校在体育教学过程中，都没有明确的教学目标，不知道最终要实现怎样的教学目的；还有一些中职院校，虽有教学目标，但是教学目标过于单一，缺乏合理性和科学性，具体的教学活动几乎没有根据教学目标来开展，极大的影响了体育课堂教学的效率。
（二）教学计划不合理
要想构建中职体育高效课堂，首先要保证课堂教学能够有序、顺利的开展，这有赖于合理的中职体育教学计划。但是，很多中职学校并没有意识到教学计划的重要性，在学期开始前并没有根据教学内容制定合理的教学计划，教学活动的开展完全随机的，形式自由的。如上节体育课明明讲的是篮球的相关知识，还没有讲完，但是下节课却跳跃去讲排球知识，致使中职体育教学呈现出无序、混乱等诸多问题，极大的降低了课堂教学的效率，对中职体育高效课堂的构建非常不利。
（三）教学内容不合理、教学模式陈旧
目前，很多中职体育教学内容都是完全照搬教材，几乎没有考虑学生的实际水平和身体素质，缺乏合理性。很多教学内容不是太简单，太难，这对课堂教学效率有很大的影响。例如铅球难度系数过大，具有一定的危险性，对学生的身体素质有很高的要求，将这种项目作为教学内容，强度过大，且极易发生安全事故，会对学生身体健康造成极大的不良影响。
三、构建中职体育高效课堂的有效策略
（一）設置明确的教学目标
目标是前进的动力和方向，要想获得成功必须要有明确的目标。构建中职体育高效课堂必须要设置明确的教学目标，这样才能取得好的教学效果，推动学生整体发展。为此，中职体育教师要根据学生的认知能力，并结合学生的身体素质和心理特点，设计符合实际、合理、科学的教学目标，在提高中职学生文化素养的同时，提高其运动技能；既能够提升中职学生的品德修养，又能够培养学生的情感意识。
（二）激发学生的体育兴趣
中职学生积极参与课堂教学活动，很大程度上是受到兴趣的驱动。有了情趣，学生会更加积极的参与课堂教学，逐步养成自主学习的习惯，对提高课堂教学效率非常有帮助。为此，中职体育教师应该通过多种方式，激发学生对中职体育的学习兴趣，促使学生积极主动的学习体育知识、提升体育技能。
传统体育教学课堂上，教师占据主体地位，采用的是传统的“填鸭式”教学模式，枯燥、单一，教师不停的讲，学生被动的听，但是消化吸收的很少，教学效率很低，学生对体育学习也兴致缺缺。
（三）因材施教的优化教学
中职体育使用的教材基本都是全国统一编制的，针对的对象是普通中职学生，但是并没有考虑到中职学生专业和身体素质的差别。不同专业的中职学生，体育需求的侧重点是不同的，因此并不是所有教材中的内容都是适合的。中职体育教师在选择体育训练教学内容的时候，要充分考虑中职学生专业以及身体素质的差别。
如理工类专业，男生比较多，整体身体素质偏高，因此在选择教学内容的时候，可以选择一些运动量相对大一些，稍微难一点的体育项目；而学前教育、商务英语等专业中，女生所占比例较大，女生的身体素质相对较弱，因此在选择教学内容时要选择运动强度稍弱一点的项目，这样既能保证学生安全，又能实现锻炼身体的目的。
总之，构建中职体育高效课堂，就必须正视并有效解决中职体育教学存在的问题，制定科学合理的教学目标，选择合适的教学内容，并通过多种方式激发学生的学习兴趣，有效推动中职体育课堂教学效率的提升。
参考文献：
[1] 李明.新课改下中职体育有效性课堂教学策略研究[J].成才之路.2011（29）.
[2] 李洪波.中职体育课堂的高效教学策略管窥[J].课程与教学.2015（1）.
摘 要 在中职教育体系中，体育教学可增强学生体质，培养学生坚韧品格，其重要性不言而喻。本文结合教学经验，在阐述中职体育教学重要性的基础上，分析目前中职体育教学中存在的问题，通过设置明确的教学目标，激发学生的体育兴趣，因材施教的优化教学，积极思考构建中职体育高效课堂的有效策略。
关键词 中职体育 高效课堂 有效策略
中职教育是要培养德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力的高素质劳动者和技能型人才。中职学生不但要掌握过硬的专业知识与高超的职业技能，而且还要有强健的体魄、坚韧的品格，这些能力素质培养的主阵地是体育课堂。中职体育教育对学生发展有很多益处，在中职体育教学中，教师应充分了解中职学生特点，了解目前中职体育教学问题现状，勇于突破传统体育教学陈旧模式，积极思考有效的教学理念与模式，从而建构起高效的体育课堂，为中职学生体育素养发展服务。
一、中职体育教学的重要性
中职学生正处于生长发育的重要阶段，开展体育教育，能够有效提高中职学生的身体素质和健康质量，同时也能有效的提升中职学生的心理素质。在素质教育发展的今天，对中职学生提出了全面发展的要求，而体育教学不仅能够提高学生的身体素质，对提高学生竞争意识、团队合作观念、创新能力以及探究能力等其他素养都是非常有帮助的。另外，在体育教育中还可以渗透德育教育，能够帮助中职学生更好的成长。
二、目前中职体育教学中存在的问题
（一）教学目标不明确
对中职体育教学来讲，明确的教学目标很重要，这决定了课堂教学的形式，也关系到体育教学的创新。合理的教学目标，能够最大限度的利用课堂时间，优化课堂资源的配置，提高课堂教学的效率，进而取得好的教学效果。但是，目前很多中职学校在体育教学过程中，都没有明确的教学目标，不知道最终要实现怎样的教学目的；还有一些中职院校，虽有教学目标，但是教学目标过于单一，缺乏合理性和科学性，具体的教学活动几乎没有根据教学目标来开展，极大的影响了体育课堂教学的效率。
（二）教学计划不合理
要想构建中职体育高效课堂，首先要保证课堂教学能够有序、顺利的开展，这有赖于合理的中职体育教学计划。但是，很多中职学校并没有意识到教学计划的重要性，在学期开始前并没有根据教学内容制定合理的教学计划，教学活动的开展完全随机的，形式自由的。如上节体育课明明讲的是篮球的相关知识，还没有讲完，但是下节课却跳跃去讲排球知识，致使中职体育教学呈现出无序、混乱等诸多问题，极大的降低了课堂教学的效率，对中职体育高效课堂的构建非常不利。
（三）教学内容不合理、教学模式陈旧
目前，很多中职体育教学内容都是完全照搬教材，几乎没有考虑学生的实际水平和身体素质，缺乏合理性。很多教学内容不是太简单，太难，这对课堂教学效率有很大的影响。例如铅球难度系数过大，具有一定的危险性，对学生的身体素质有很高的要求，将这种项目作为教学内容，强度过大，且极易发生安全事故，会对学生身体健康造成极大的不良影响。
三、构建中职体育高效课堂的有效策略
（一）設置明确的教学目标
目标是前进的动力和方向，要想获得成功必须要有明确的目标。构建中职体育高效课堂必须要设置明确的教学目标，这样才能取得好的教学效果，推动学生整体发展。为此，中职体育教师要根据学生的认知能力，并结合学生的身体素质和心理特点，设计符合实际、合理、科学的教学目标，在提高中职学生文化素养的同时，提高其运动技能；既能够提升中职学生的品德修养，又能够培养学生的情感意识。
（二）激发学生的体育兴趣
中职学生积极参与课堂教学活动，很大程度上是受到兴趣的驱动。有了情趣，学生会更加积极的参与课堂教学，逐步养成自主学习的习惯，对提高课堂教学效率非常有帮助。为此，中职体育教师应该通过多种方式，激发学生对中职体育的学习兴趣，促使学生积极主动的学习体育知识、提升体育技能。
传统体育教学课堂上，教师占据主体地位，采用的是传统的“填鸭式”教学模式，枯燥、单一，教师不停的讲，学生被动的听，但是消化吸收的很少，教学效率很低，学生对体育学习也兴致缺缺。
（三）因材施教的优化教学
中职体育使用的教材基本都是全国统一编制的，针对的对象是普通中职学生，但是并没有考虑到中职学生专业和身体素质的差别。不同专业的中职学生，体育需求的侧重点是不同的，因此并不是所有教材中的内容都是适合的。中职体育教师在选择体育训练教学内容的时候，要充分考虑中职学生专业以及身体素质的差别。
如理工类专业，男生比较多，整体身体素质偏高，因此在选择教学内容的时候，可以选择一些运动量相对大一些，稍微难一点的体育项目；而学前教育、商务英语等专业中，女生所占比例较大，女生的身体素质相对较弱，因此在选择教学内容时要选择运动强度稍弱一点的项目，这样既能保证学生安全，又能实现锻炼身体的目的。
总之，构建中职体育高效课堂，就必须正视并有效解决中职体育教学存在的问题，制定科学合理的教学目标，选择合适的教学内容，并通过多种方式激发学生的学习兴趣，有效推动中职体育课堂教学效率的提升。
参考文献：
[1] 李明.新课改下中职体育有效性课堂教学策略研究[J].成才之路.2011（29）.
[2] 李洪波.中职体育课堂的高效教学策略管窥[J].课程与教学.2015（1）.