浅谈青少年健美操的教学方法

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健美操是一项新兴的体育项目,是在音乐伴奏下,运用各种不同的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它节奏快,时代感强,贴近生活,适应各种社会层次和不同年龄结构。目前,健美操以它独有的魅力在中小学校园中普遍开展起来,青少年对此乐此不疲,热情高涨。 Aerobics is a new sports, is in the accompaniment of music, using a variety of gymnastics movements, melt gymnastics, dance, music as one of the body exercises. It is fast paced, strong sense of the times, close to life, to adapt to various social levels and different age structures. At present, aerobics with its unique charm in primary and secondary schools generally carried out, young people always bored, enthusiasm.
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