【摘 要】
：
1.长时间运动的过程中,应及时补充水分和电解质。2.运动前做充分的准备活动。3.冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换下,穿上保暖的衣物。4.不穿太紧或太厚重的
论文部分内容阅读
1.长时间运动的过程中,应及时补充水分和电解质。2.运动前做充分的准备活动。3.冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换下,穿上保暖的衣物。4.不穿太紧或太厚重的衣服、护套、鞋袜从事运动。5.运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。
1. During prolonged exercise, water and electrolytes should be replenished promptly. 2 fully prepared before exercise activities. 3. Cold weather exercise to be done after the appropriate insulation, such as swimming immediately after the swimsuit replaced, put on warm clothing. 4. Do not wear too tight or too heavy clothes, jackets, shoes and socks engaged in exercise. 5 before exercise on the muscle cramps to do the appropriate massage.
其他文献
关于性冷淡,多见于女性,其实,男人也会出现性冷淡,只是发生率要低于女性而已。而男人性冷淡最主要的原因就是“缺水”。专家介绍说,中年人随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不
当前袖珍电子计算机已在我国普遍推广应用,由于其容量较小,使解题范围受到很大的限制,为扩大袖珍电子计算机的应用,本文提出了三位移矩阵方程求解墩身和桩基内力和变形,从而:
利用多媒体能强化信息的输入，拓宽思维的空间；增强实验的清晰度，强化实验的演示效果；能对科学现象动态分析，认识事物的变化过程；能突破时间和空间的限制，弥补课堂实验的不足。利
远程教育资源的开发和利用，能够提高课堂教学的实效性，激发学生的学习兴趣，提高教学质量。也为学生营造了一个崭新的学习环境，使他们的学生方式有了新的转变，课堂教学也因此变
吃饱了就犯困是大脑缺血?饭后就困确实是一种普遍现象,不但人类这样,很多动物也这样,但这并不是由于消化系统工作致使大脑供血不足导致的。从生理学的角度看,大脑作为全身最
公路桥梁经常受着水流、气候、生物等自然界的作用,不断地受着冲刷、千缩、冻涨、锈蚀、腐朽、虫害等等不同程度的影响;又受各种荷裁的力学和机械的反复作用,使结构物发生沉
替代抑或促进：贸易和投资关系探讨刘联合国贸易和发展会议发表的《１９９６年世界投资报告》以“投资、贸易和国际政策安排”为主题，指出贸易和投资是紧密联系的，并从全球经济环境变化、
本文论述三个问题:1.场强测试和数据处理;2.建立地形地物数据库;3 编制软件,在VS—80机上进行场强予测。在场强测试中采用磁带记录方式。它解决了纸带记录速度慢和数据处理时
局部振动病(以下简称振动病)是由于在工业生产中使用风动工具、砂轮……等工人,两手长期受到较强的振动作用,而发生的一种职业病。目前,全国尚无统一防治方案,国内外虽然有
各种教育装备的配备让教育的手段变得越来越多样与充足，科学教学可以充分利用这些配置的教育资源，建立健全各种兴趣小组，在农村这片广阔的土地上构建着孩子们科学的梦想，放飞