众所周知，《体育与健康》新课程改革对体育教师的个人素质、理论素养以及教育教学观念提出了更高更新的要求。为了让自己适应现代教育的要求，我们每一个体育工作者都要不断“充电”，更新知识结构，做学习型教师，使自己适应时代的发展。
　　那么，今天我们体育教师该如何学习？我们提高自身素质的途径又有哪些？
　　一、博览群书，研读优秀体育教育教刊。我们在教学之余要博览群书，广泛涉猎各学科的知识，其目的在于丰富自己的知识，拓宽视野。博览群书之外，作为一个教师，我们还要阅读一些中外名家新的教育理论，如杜威的《反思性教学》、霍华德·加德纳的《多元智能理论》以及魏书生、窦桂梅等教育专家的一些著作，这些著作会让你受益匪浅，能够及时开阔你的教育理念。除了阅读中外名家的最新专著外，作为一个体育教师，我们更要关注一些国内体育教育大家如毛振明、赖天德等人的新著，了解他们对于学校体育教育最前沿的思考与探索，对一些重点章节更要反复读，读懂读透。此外还要阅读一些体育教学优秀刊物如《体育教学》、《中国学校体育》等，及时了解同行的体育教育观、教学观、教师观、学生观、改革观，这些体育教学刊物能够让我们逐渐摆脱自己狭窄的视野，并会让我们站在一个新的高度俯视自己的工作，审视自己的行为。
　　二、认真学习一些名师的课例。以体育学科名师的课例为突破口，通过对名师课例的研究与自己相同课例的比较研究，从而加速自己的成长。为了提高课例研究的实效性，不同年龄、不同层次的体育教师应有不同的要求。年轻教师有一定的理论知识，却缺乏实践经验，研究目的应该是模仿、借鉴为主，因此研究重点应在具体的教学设计和方法方式上；中年骨干教师既有理论基础又有一定实践经验，这时研究的目的不仅仅学习名师课例，更要进行比较分析，关注这些名师课例如何以身体锻炼和技能教学为载体，把各项教学目标有效地结合起来，关注名师是如何处理体育课堂教学预设与生成的关系的，通过比较分析，使自己的体育教学素养更加深厚。而对于年龄较大的体育教师，课例学习主要是转变观念，改变传统灌输式、准军事化的体育教学模式，重塑自己的角色定位，为体育课堂教学注入生机与活力。
　　三、利用计算机网络学习。信息化社会为我们提供了很多新的学习机会，如通过计算机网络学习。计算机网络学习不受空间和时间的限制，而且教学资源非常丰富，内容更新快。只要我们所在的地方有电脑、可上网，我们就可以定期浏览一些体育教学专业网站，例如体育教师网（www.365kj.com）、中国体育教师网（www.ty121.cn）等，通过计算机网络提供的平台，了解和学习最新的体育课改信息、体育教学案例、体育计划总结，还可以下载最新的体育教学课件和体育课教案。另外，我们可在这些专业的体育网站或学校的校园网上建立自己的体育教育博客，将自己的教育故事、教学反思、教学心得、教学灵感、生活感悟等上传发布到自己的体育教育博客上，在进行知识技能梳理、思考、学习和整理的同时，还可以将自己的所得所惑与其他教师交流，让更多的教师参与研究讨论，激发更多灵感，从而实现最大范围内的相互交流、教学相长。
　　四、要广听、争上公开课、评优课。听课是获取教改动态和教学经验的又一种有效途径。听课比较随机，形式多样，可以是听老教师的课、同龄人的课，也可以听市级、省级甚至是国家级的公开课，听课的级别越高，授课者的水平一般越高，在听课的过程中学到的东西也就越有价值。在一些高级别的公开课上你还可能遇到许多平时难得一见的专家学者，他们简单却又是画龙点睛的妙评，会让自己一些教学中的困惑豁然开朗，会让自己的业务水平再上一个台阶。所以遇到公开课、评优课评比等，每一个一线体育教师都要争取机会参加去听、去学习，另外我们听课时最好带上录音笔、U盘等以适时录音和拷贝，以便以后查询。另外我们也要争取机会让自己多上一些公开课、评优课。因为这些课的背后，往往会有一大批教师在支持着你、帮助着你，课前的多次讨论、反复修改、不断充实、逐步提高都是一个很好的提高自身素质的过程。
　　五、要多撰写一些教育教学论文。撰写教育教学论文是一个很辛苦的过程，需要我们收集资料，需要我们苦苦思索，需要我们一遍又一遍地修改，需要我们放弃节假日，所以不少体育教师都有怕苦畏难情绪。然而撰写教育教学论文确实又是我们对教育教学工作的再思考，是一种探究，是一种理性的升华，撰写教育教学文章的过程是积累和总结教育教学经验的过程，更是一个特殊的自我“充电”提高过程，所以我们体育教师一定要养成勤写勤练的习惯。
　　六、积极主动参加各种进修和培训活动。进修和培训是最传统的“充电”方式，在我们这个信息化社会，我们仍然不能忽视之，因为它给我们的帮助往往最全面、最系统、最直接。
　　相信只要我们体育教师认真做好上述“充电”环节，就能不断体提高自身素质，肩负起培养新时期人才的重任。