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摘要：健康的体魄是青少年“好好学习，天天向上”的基本前提，是旺盛生命力的展现。但是，在应试教学的禁锢下， “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”成为了学生校园生活的主要活动。也因此，学生养成了“懒”子运动的坏习惯。而新课改要求学校以健康第一为思想指导，切实加强体育工作。为此，本文进行了改变初中体育教学现状，焕发体育活力的教学研究。
关键词：初中体育 焕发活力 新课改
体育教学不仅是学科教学，更是素质教育的重要途径。通过体育教学，学生不仅能够学习体育理论知识，而且能够增强自身体质，再次激发学习兴趣，树立团结合作、顽强拼搏、坚韧不拔等精神。因而，教师要重视初中体育教学，帮助学生安全度过“初中”这一敏感时期，促使学生全面、健康发展。那么，如何提高初中体育教学质量呢？接下来，我将从理论知识教学、实践教学、课外活动三个方面进行具体阐述。
一、组织体育知识问答，掌握理论知识
体育理论教学是学生体育知识和技能的重要来源，对学生体育学习产生直接影响。然而，由于体育理论知识过于枯燥无聊，学生学习兴趣低迷。为了改变这一现象，促使学生积极学习体育理论知识，我在教学中会组织体育知识问答的竞赛活动，通过这种竞技活动，激发学生理论学习热情，营造理论学习氛围，从而提高学生对体育的认识，进而绽放体育教学活力。
例如：在教学“人体与运动”时，为了帮助学生高效掌握理论知识，我组织了体育知识问答活动。首先，将全班学生分成几个学习小组;之后，讲授本节课的知识，引导学生组内学习、共同理解、记忆;教学完之后，我就组织了一个小型的体育知识问答活动，即我出一些和本节课相关的小知识，如正常成年人的骨骼有多少块？骨骼按照形状可以分为几类？等，让小组抢答，得分最多的小组获得胜利。在这个过程中，学生不仅复习和巩固了人体骨骼、关节、肌肉等知识点，而且活跃了课堂气氛，提高了学生学习的积极性。由此可见，组织体育知识问答活动，可以刺激学生自主学习理论知识，深刻掌握体育理论，从而更好地进行体育实践，促使体育教学绽放生命力。
二、开展双分联动教学，提高体育素养
所谓双分联动教学，就是对班级学生实施有针对性的、分层次的教学。这种教学方式迎合了学生身体素质不同的实际情况，对于健康、良性地开展体育教学大有裨益。因而，在初中体育教学中，教师可以根据学生的身体素质划分体育学习小组，因材施教，从而发掘学生体育兴趣爱好，促进学生的个性化发展，进而提高学生的体育素养。
例如：在进行“篮球”教学时，由于男生比较喜欢这种拼体力的运动且学习能力较强，而女生普遍達不到篮球运动的体力要求。根据这一情况，我实施了双分联动教学。首先，将班级成员分成男生组和女生组两个小组;之后，针对不同的小组，提出不同的学习要求。男生组，我要求他们在掌握双手胸前传球技术的基础上，提高投篮的命中率;同时，复习两腿间绕“8”，胯下两手前后颠接球，单手托球经腋下、头上绕环，右手持球，前臂托球等动作;而女生组，我则要求他们掌握基本的传球、运球即可。在整个双分联动教学的过程中，学生都处于体育教学的舒适区域，因而学习兴趣浓厚。在原有教学的基础上，两个小组都有了不同的进步。可见，开展双分联动教学，因材施教，可以激发学生体育学习兴趣，调动学生体育运动的积极性，从而焕发体育教学的生命力。
三、丰富课外体育活动，激发运动兴趣
课外体育活动包括早操、课间操、下午课外活动三部分，其是体育教学的重要组成部分。而实际上，一些体育教师会忽略课外体育活动，从而导致学生缺乏课外体育活动经验，课外体育锻炼方法不当。为此，教师需要重视课外体育，加强与学生的接触和交流，从而丰富体育活动，引导学生发现体育的乐趣，激发学生运动兴趣。
例如：为了调动我班学生课外体育活动的积极性，首先，我丰富了我班下午课外活动的内容，加入了一些原地的素质练习，如高抬腿、仰卧起坐等;其次，根据学生的需求和个性，引进了新颖的器材，如兵乓球台、跨栏等，鼓励学生主动运动和探索，让学生通过体育锻炼获得成就感，从而培养对体育的热情;再次，我还会利用课外时间举办一些体育竞赛活动，以吸引学生主动参与体育锻炼。如舞美节，即组织舞蹈竞赛。引导学生将体育元素融入到舞蹈当中，如篮球、武术、足球等的动作，从而促使学生发现体育的美好，更深入的理解体育，进而热爱体育，提高体育学习质量。由此可见，丰富课外体育活动，可以培养学生体育学科情感，激发运动的热情，继而焕发体育课堂活力。
总之，随着新课改的持续深入，传统的初中体育教学方法已经成为素质教育的阻力。为此，教师必须改变体育教学现状，从理论知识、实践教学、课外活动三大块人手，引导学生重视体育、热爱体育，正确地进行体育锻炼，激活运动细胞，从而焕发初中体育课堂活力，促使学生健康、全面发展。
参考文献
[1]葛军.试论当前初中体育教学中的困境及对策[J].小作家选刊，2018，（1）.
[2]徐聪聪.新课改下初中体育创新性教学的策略分析[J].中国校外教育（中旬刊），2015，（4）.
关键词：初中体育 焕发活力 新课改
体育教学不仅是学科教学，更是素质教育的重要途径。通过体育教学，学生不仅能够学习体育理论知识，而且能够增强自身体质，再次激发学习兴趣，树立团结合作、顽强拼搏、坚韧不拔等精神。因而，教师要重视初中体育教学，帮助学生安全度过“初中”这一敏感时期，促使学生全面、健康发展。那么，如何提高初中体育教学质量呢？接下来，我将从理论知识教学、实践教学、课外活动三个方面进行具体阐述。
一、组织体育知识问答，掌握理论知识
体育理论教学是学生体育知识和技能的重要来源，对学生体育学习产生直接影响。然而，由于体育理论知识过于枯燥无聊，学生学习兴趣低迷。为了改变这一现象，促使学生积极学习体育理论知识，我在教学中会组织体育知识问答的竞赛活动，通过这种竞技活动，激发学生理论学习热情，营造理论学习氛围，从而提高学生对体育的认识，进而绽放体育教学活力。
例如：在教学“人体与运动”时，为了帮助学生高效掌握理论知识，我组织了体育知识问答活动。首先，将全班学生分成几个学习小组;之后，讲授本节课的知识，引导学生组内学习、共同理解、记忆;教学完之后，我就组织了一个小型的体育知识问答活动，即我出一些和本节课相关的小知识，如正常成年人的骨骼有多少块？骨骼按照形状可以分为几类？等，让小组抢答，得分最多的小组获得胜利。在这个过程中，学生不仅复习和巩固了人体骨骼、关节、肌肉等知识点，而且活跃了课堂气氛，提高了学生学习的积极性。由此可见，组织体育知识问答活动，可以刺激学生自主学习理论知识，深刻掌握体育理论，从而更好地进行体育实践，促使体育教学绽放生命力。
二、开展双分联动教学，提高体育素养
所谓双分联动教学，就是对班级学生实施有针对性的、分层次的教学。这种教学方式迎合了学生身体素质不同的实际情况，对于健康、良性地开展体育教学大有裨益。因而，在初中体育教学中，教师可以根据学生的身体素质划分体育学习小组，因材施教，从而发掘学生体育兴趣爱好，促进学生的个性化发展，进而提高学生的体育素养。
例如：在进行“篮球”教学时，由于男生比较喜欢这种拼体力的运动且学习能力较强，而女生普遍達不到篮球运动的体力要求。根据这一情况，我实施了双分联动教学。首先，将班级成员分成男生组和女生组两个小组;之后，针对不同的小组，提出不同的学习要求。男生组，我要求他们在掌握双手胸前传球技术的基础上，提高投篮的命中率;同时，复习两腿间绕“8”，胯下两手前后颠接球，单手托球经腋下、头上绕环，右手持球，前臂托球等动作;而女生组，我则要求他们掌握基本的传球、运球即可。在整个双分联动教学的过程中，学生都处于体育教学的舒适区域，因而学习兴趣浓厚。在原有教学的基础上，两个小组都有了不同的进步。可见，开展双分联动教学，因材施教，可以激发学生体育学习兴趣，调动学生体育运动的积极性，从而焕发体育教学的生命力。
三、丰富课外体育活动，激发运动兴趣
课外体育活动包括早操、课间操、下午课外活动三部分，其是体育教学的重要组成部分。而实际上，一些体育教师会忽略课外体育活动，从而导致学生缺乏课外体育活动经验，课外体育锻炼方法不当。为此，教师需要重视课外体育，加强与学生的接触和交流，从而丰富体育活动，引导学生发现体育的乐趣，激发学生运动兴趣。
例如：为了调动我班学生课外体育活动的积极性，首先，我丰富了我班下午课外活动的内容，加入了一些原地的素质练习，如高抬腿、仰卧起坐等;其次，根据学生的需求和个性，引进了新颖的器材，如兵乓球台、跨栏等，鼓励学生主动运动和探索，让学生通过体育锻炼获得成就感，从而培养对体育的热情;再次，我还会利用课外时间举办一些体育竞赛活动，以吸引学生主动参与体育锻炼。如舞美节，即组织舞蹈竞赛。引导学生将体育元素融入到舞蹈当中，如篮球、武术、足球等的动作，从而促使学生发现体育的美好，更深入的理解体育，进而热爱体育，提高体育学习质量。由此可见，丰富课外体育活动，可以培养学生体育学科情感，激发运动的热情，继而焕发体育课堂活力。
总之，随着新课改的持续深入，传统的初中体育教学方法已经成为素质教育的阻力。为此，教师必须改变体育教学现状，从理论知识、实践教学、课外活动三大块人手，引导学生重视体育、热爱体育，正确地进行体育锻炼，激活运动细胞，从而焕发初中体育课堂活力，促使学生健康、全面发展。
参考文献
[1]葛军.试论当前初中体育教学中的困境及对策[J].小作家选刊，2018，（1）.
[2]徐聪聪.新课改下初中体育创新性教学的策略分析[J].中国校外教育（中旬刊），2015，（4）.