【摘 要】
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目的 了解新学员5km长跑训练后肌损伤情况,观察PNF法对肌损伤的干预作用.方法 选择南京某院校2007年09月入学的152名新学员作为研究对象,按班随机分为训练后PNF干预组、训练
【基金项目】
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南京军区医学科技创新经费资助项目
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目的 了解新学员5km长跑训练后肌损伤情况,观察PNF法对肌损伤的干预作用.方法 选择南京某院校2007年09月入学的152名新学员作为研究对象,按班随机分为训练后PNF干预组、训练前PNF干预组和正常训练组共3组,前两组分别在5km长跑训练后、训练前针对双下肢、骨盆带肌肉采用PNF法干预.并在训练前,训练后当天,第3天,第5天分别行相关血液生化指标检查并评定肌疲劳度.结果 3组新学员相关血液生化指标的平均增幅差异在训练当天、训练后第3天和第5天均有统计学意义(P
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