三级跳远教学训练中第2跳技术分析

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三级跳远的技术动作是继续性的,前一个动作是后一个动作的基础,后一个动作是前一个动作的继续,而第2跳是介于3跳中的中间一跳,它在3跳中起着承上启下的作用,是提高三级跳远成绩的关键.
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