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睡眠时,人体恢复疲劳的效果最好,如果能再注意下列20项睡眠美容方法,晨起必定容光焕发.rn1.晚餐中避免摄过多盐分及水分,以免晨起时面部眼睛四周浮肿.
睡个美容觉——睡眠美容20法
【摘 要】
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睡眠时,人体恢复疲劳的效果最好,如果能再注意下列20项睡眠美容方法,晨起必定容光焕发.rn1.晚餐中避免摄过多盐分及水分,以免晨起时面部眼睛四周浮肿.
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2008年10期
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