【摘 要】
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人老之后,体质很差、腿脚也越来越不灵活了,这样一来就使得老年朋友们可以选择的运动项目很有局限性.尽管如此,老年朋友们还是应当认真去选择适合自己的老年运动.
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人老之后,体质很差、腿脚也越来越不灵活了,这样一来就使得老年朋友们可以选择的运动项目很有局限性.尽管如此,老年朋友们还是应当认真去选择适合自己的老年运动.
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