辑同志：您好!
　　我属于直爽型个性，有什么说什么，不太注意说出的话有什么不当。因而得罪了不少朋友。等我觉察到这点时已太迟了。再遇上朋友时，我的处境尴尬。想说话又不敢说，怕一不小心又说错话。矛盾中我采取了消极的态度，变得不太爱说话了，常躲着熟人，与朋友也疏远了。但这总不是办法。因而我越来越苦恼。无奈中向你求助，希望能得到你的帮助，帮我渡过这一难关。
　　陈艳
　　陈艳朋友：你好!
　　看过你的信，我以为导致你目前这种尴尬局面的主要原因，恐怕还不是你喜欢直来直去，而是在人际交往中你自己过分地敏感。直截了当地说话，有时是会引起对方的不快，但你是这种性格的人，过后别人一般都不会计较的，而你自己却耿耿于怀，见了面变得不爱说话了，甚至躲着别人。本来你是无心的，但这样一来反而加重了对方的疑心，彼此也就真的疏远了。
　　所以，我认为你既然是无心的。不管对方在不在意，是不是疏远你，一是你都要假装不知道，像平时一样照常交往，尤其是在目前这种心存介蒂的情况下，与朋友见面要主动热情地先与对方打招呼。这既是含蓄地向对方表示歉意，亦说明你对对方有好感；二是要多微笑，微笑表示你的善意和友好。俗话说“一笑泯恩仇”。所以，与人交往未语先笑的人，易给人产生好感；三是要多听少说，认真听别人说话，并适时地给予肯定和赞扬的人，是比较受欢迎的人。而且听别人说话，亦可从中学到别人说话的技巧。再则要选择适当的时机，向对方表示真诚的歉意。朋友间最讲究真诚．你无意间伤害了别人，诚心诚意向别人表示歉意的话，对方不仅会原谅你，以心换心，还会使你们的友谊更加深厚。
　　不知我说的办法行吗?你试试看。欢迎你再来信讨论。
　　
　　烦人的余光
　　杨司佼
　　
　　医生：您好!
　　一天看电影时，我的眼光不知什么时候转移到了坐在我前排的姑娘身上，从那以后，我再也不能把注意力全部集中在电影上。当时，我深深地责怪自己。为什么有这种不正经的念头，并有意控制自己。可任凭我怎样控制也无济于事，眼光仍有一部分落到她身上。尤其令人烦恼的是，从这以后我的眼光就像变宽了一样，总有一部分瞟向别人，并引起别人的反感，以致我不敢与别人在一起看电视、看电影，就连玩牌也不敢，因为别人总误会我“偷看他们的牌”。随着时间的增长，这种情况越来越严重，现在当我向远处看时，只要前面有人，眼光的一部分就会落到此人身上。以致我不敢四处张望，只有时时低头自重。杨医生，我失去了与别人共同娱乐的权力，孤独的日子让人太痛苦了，我该怎么办?你能帮帮我吗?
　　小中
　　小中同学：你好!
　　你讲的“瞟”别人，实际上是余光的作用，这是一种人人都有的生理现象。你试一试，当你正视前方时，两旁的事物亦仍然收入了你的视线之内，这就是余光。一般情况下，人们对余光是不在意的，但一个姑娘的身影映入你的眼帘。本能的“求异心理需求”使你产生了兴奋感，这时你就对余光产生了有意识的注意。同时，你头脑中的传统道德观念，又使你对自己“偷看”姑娘产生自责和不道德感，因而想控制自己，转移自己的注意力。但人的心理有一逆定律。即你越是不想它出现的。它越是会出现。所以，你越是想控制自己不用余光看别人。就越是把注意力放到余光上。
　　至于你认为别人都知道你“瞟”人的事，这完全是你自己敏感多疑造成的。如“偷看牌”的问题。由于用余光很容易看到别人的牌，所以，每一个玩牌者都会怀疑别人偷看了自己的牌，你却误以为是别人发现了你心中的秘密。若不信，你可做个小小的调查。问问你的亲人、朋友，看他们是否知道你的余光注意到了什么?
　　从心理医学的角度看，你这种状况属于“强迫性神经症”的范畴，这是可以治好的心理障碍。首先，你要认识到余光是每个人都有的生理现象，不再为余光落到别人身上而自责和千方百计去控制它，或因此回避与人交往，而要顺其自然地允许它出现和存在，带着它照常去做你该做的事。其次，可以在医生的指导下服用一点抗强迫症的药物，如氯丙咪嗪等，可收到较好的效果。