减肥是件痛苦的事，小编身边就不乏减肥的朋友，可是他们总会给自己留后路，总爱说“先吃饱了再减肥，不然哪有力气呀”！减肥要运动，要调节饮食，确实很“残忍”哈！不过，为了健康的体魄，学学今天这位同学，将减肥进行到底！
　　今年，好朋友在我的素质评估手册上写的评价竟然是：“希望我的好朋友林芯羽能够减减肥！”这还不是更糟的，就连数学课上，老师叫我起来回答问题时也总是亲切地说：“来！小胖墩，起来活动活动，回答这个问题。”我不喜欢老师和同学们给我起的这个称呼，于是，我下定决心——这个暑假一定要减肥。
　　我把这件事情告诉了爸爸妈妈，妈妈听后高兴地说：“我举双手赞同，我会做好监督工作。”爸爸也笑着说：“希望你能坚持到底！”我看着胖胖的爸爸打趣道：“不如，爸爸你也陪着我一起减肥吧！我们互相监督，共同减肥怎样？”爸爸同意了，于是，我们开始了我们的减肥计划——运动加节制饮食。
　　第二天早上五点，我们就被妈妈叫起来跑步，来到院子里，妈妈开始宣布任务：“今天围着院子跑三圈，走两圈，希望大家能够坚持。”我和爸爸异口同声地回答道：“没问题！”开始跑步了，才跑了半圈我就上气不接下气，打起了退堂鼓，我开始一个劲儿的找理由。
　　“妈妈我胸口疼，腿也疼，跑不动了！”“妈妈你看我像刚从水里捞出来似的，运动量可以了，不跑了吧！”
　　“不行！宝贝，减肥是很辛苦的，既然你下定决心要减肥，就要坚持到底。来，调整好呼吸，继续！”妈妈笑着说。
　　跑到第二圈的时候，我干脆耍赖，一屁股坐到地上，不起了，没想到，倔强的爸爸和妈妈就拖着我跑，顿时，我们跑步的队形就成了“拖伤员”形……就这样，我总算完成了跑步计划。
　　第一步勉强过关，第二步就是控制饮食了。自从实施了减肥计划，我们饭桌上就再也见不到肉了。我想吃肉已经好几天了。
　　星期六，奶奶让我们到家里吃饭。奶奶做了满满一桌子菜，有鱼、肉、鸡腿、蔬菜……看的我直流口水，我拿起筷子快速地朝鸡腿夹去，没想到妈妈的速度比我还快，立刻把鸡腿端走了，我急得眼泪都快出来了，大叫道：“快给我！快给我！”坐在一旁的奶奶不高兴了：“孩子要吃，就给她！”旁边的爸爸也随声附和道：“就是，不能太苛刻！”然后顺手就夹了一块儿肉往嘴里放去，我也毫不示弱一把抓住了爸爸的筷子说：“爸爸，你也减肥，不能吃！”这时，全桌人都看着我哈哈大笑起来。
　　一个月过去了，我和爸爸都瘦了，相信等暑假结束，同学们再也不能叫我“小胖墩”了。
　　（山东省青岛市市北区实验小学）