【摘 要】
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<正>又到了新的一年,是要着手尝试一项新的活动的时候了,但我们不能只是为了好玩。哈佛医学院神经心理学家和讲师卡斯瑞恩·帕普博士说:"已证明认知和社会活动的参与程度是预
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<正>又到了新的一年,是要着手尝试一项新的活动的时候了,但我们不能只是为了好玩。哈佛医学院神经心理学家和讲师卡斯瑞恩·帕普博士说:"已证明认知和社会活动的参与程度是预防认知能力下降以及听力丧失、抑郁的发生上有保护作用,而与社会隔离与认知能力下降密切相关"。保持对你大脑的挑战,以及机体的活跃性,并积极参加社交活动有助于我们保持思维的敏捷。学习包括锻炼、社交和比赛等
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