【摘 要】
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舞蹈啦啦操以高超的技巧、整齐划一的动作、振奋人心的精神状态,给观众留下深刻的印象。为向裁判和观众展示本队的竞技能力,在比赛中脱颖而出,狠抓训练是关键。但影响训练成绩的因素很多,在训练中稍不注意就可能会发生运动损伤,运动损伤对运动员的身心健康和生活会带来很大影响,甚至对以后的运动能力都存在隐患。因此了解舞蹈啦啦操运动损伤发生的特点和预防,有利于减少运动损伤的发生。因此本文重点分析舞蹈啦啦操运动损伤的项目特点,根据理论、教学经验和对教练员的访谈,总结可供参考的预防建议。
【机 构】
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广东省深圳市龙岗区南湾学校,华南师范大学附属龙岗大运学校
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舞蹈啦啦操以高超的技巧、整齐划一的动作、振奋人心的精神状态,给观众留下深刻的印象。为向裁判和观众展示本队的竞技能力,在比赛中脱颖而出,狠抓训练是关键。但影响训练成绩的因素很多,在训练中稍不注意就可能会发生运动损伤,运动损伤对运动员的身心健康和生活会带来很大影响,甚至对以后的运动能力都存在隐患。因此了解舞蹈啦啦操运动损伤发生的特点和预防,有利于减少运动损伤的发生。因此本文重点分析舞蹈啦啦操运动损伤的项目特点,根据理论、教学经验和对教练员的访谈,总结可供参考的预防建议。
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