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本文通过对适量运动意义的阐述,使人们认识到适量运动的重要性,通过学习如何培养运动习惯和制定运动处方,来切实提高生活质量,倡导健康的生活方式。
健康生活方式离不开适量运动
【摘 要】
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本文通过对适量运动意义的阐述,使人们认识到适量运动的重要性,通过学习如何培养运动习惯和制定运动处方,来切实提高生活质量,倡导健康的生活方式。
【机 构】
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南京医科大学体育部
【出 处】
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科教文汇(下旬刊)
【发表日期】
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2012年11期
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