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通过对北京3所地方高校关于教师职业倦怠和释缓的问卷调查,对其数据进行分析的结果显示:北京地方高校教师69%具有轻微倦怠和中等倦怠;影响教师倦怠的主因子是情绪因子、信心因子、适应因子和进取因子。解决教师职业倦怠与释缓问题要采取完善薪酬办法、提高教师待遇、尊师重教、改善住房状况和合理考核等措施。