感冒是我们谁都知道，也都得过的疾病，大家都觉得是小病不值一提，可是对于初到高原的人来说，小小感冒也许蕴藏着致命的危机，2012年上海女驴友金玲因感冒咳嗽而命殒西藏的遭遇一直令人唏嘘不已。因此，在高原旅游途中，一旦罹患感冒，必须高度重视，积极治疗。
　　◇ 初入高原容易患感冒
　　初入高原的人为何容易罹患感冒呢？这是因为高原的环境气候与内地不同，人体无法立即适应。首先，初到高原，由于舟车劳顿，人体比较疲乏，而且在高原缺氧环境中，很多人会出现水土不服的情况，这就导致机体免疫力大大降低，给感冒病毒入侵“提供”了机会。其次，因为高原气候与平原不同，气候垂直变化明显，昼夜温差较大，常让人有“十里不同天”、“一日有四季”之感，旅游途中一旦衣物增减不及时，人体很容易受凉，遭到病毒侵袭，引发感冒。
　　◇ 高原感冒与平原不同
　　在平原感冒后，往往会出现咽部不适、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等症状，患者可针对自己出现的症状早期应用一些感冒药来对症治疗，一般七到十天就会痊愈，只有体质较弱的患者治疗不及时才会引发支气管炎、肺炎等并发症。一般情况下，在平原患感冒，对工作学习的影响不是特别大，大多数人都能带病工作或学习。在护理方面，一般都是选择一些简便易行的方法，自行护理即可，比如在工作学习之余注意多饮水、多休息，饮食方面选择一些清淡的食物，回家在居室内熏熏醋，感冒期间尽量避免再受凉等，这些都有助于加快感冒的痊愈。
　　但是初到高原的人罹患感冒，情况与在平原感冒有很大区别，患者除了会出现咽部不适、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等症状外，往往还会伴有全身无力、食欲不振，甚至是头痛、胸闷、气短、恶心呕吐等高原反应的症状，这是由于感冒常常会引发或加重高原反应的缘故。旅游途中一旦受凉感冒，千万不可大意，无论症状轻重，都必须将自己的旅游计划暂时全部放下，立即就医进行全面治疗，必要时需放弃所有旅游计划，返回内地治疗。因为在高原缺氧环境下，人体心肺负荷本来就已加重，如果罹患感冒咳嗽等上呼吸道疾病，就会引发呼吸道黏膜水肿，这导致高原肺水肿的发生几率大大增高。高原肺水肿发病初期会伴有头痛、全身乏力、活动能力减弱、静息时呼吸困难、胸闷、咳嗽加重等现象，中期时患者就会感觉心率加快，胸口疼痛难忍，咳出白色或粉红色泡沫状痰，严重时则有生命危险。
　　另外，初入高原得了感冒以后，除了打针吃药以外，还要吸氧并充分休息，甚至要在医院住院观察，接受医生护士的专业护理，直到疾病痊愈，才可以再考虑旅游计划。
　　◇ 感冒一月内不可入藏
　　另外值得提醒的一点是，不仅在高原罹患感冒不容忽视，在内地感冒以后一个月内也不可进藏旅游。这是因为感冒发热会增加机体耗氧量，到达高原以后，会加重缺氧；再者感冒病毒可损害呼吸道上皮，这时去高原旅游易发生高原肺水肿；而且感冒还会影响机体的免疫功能，影响人体抵抗高原反应的能力，很容易诱发或加重高原反应，甚至会使急性轻型高原病演变成重型高原病。因此专家提醒，在内地患感冒后，最好等彻底痊愈一个月后再去高原旅游，这样才相对安全。