给学生一种积极的心理暗示

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  周二第六节课,是最让我挠头的一节课。因为第五节是体育课,学生们都喜欢上体育课,在体育课上他们可以自由的放松自己,抓住一分一秒做自己喜欢的运动,而且我班好多同学都喜欢打篮球,一节课下来,体力消耗很大,大部分同学都筋疲力尽,一部分同学累得爬桌子,有的甚至睡着了。再加上天气越来越热,致使这节英语课的效果很不好。我也为此专门跟同学们谈了一次,摆事实,讲道理,苦口婆心地做了一番工作,然而收获甚微!
  有一次,我满怀着激情去上课,却看到学生们累得满头大汗,有的已经爬在桌上休息了。心中难免有些气愤,以前就嘱咐过大家,体育课上活动要适量,保存体力。于是我就想到要发挥班主任的威慑作用,严厉地对大家说:“大家上课都精神点!”然而这节课的效果依然不是很好。
  上完课,我想了很多,我该怎么办……忽然我想起了教育心理学里的“积极心理暗示法”。“心理暗示”这一术语来自西方的心理学,指用含蓄、间接的方式,对人的心理和行为产生影响。心理暗示往往会使人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。积极心理暗示,调动潜意识,能够带给学生积极的认识和体验。我让同学们精神点,言外之意就是说他们不精神,有了这么一种思维,只能增加他们的疲惫。于是我决定换一种方法。
  第二次,我照常走进教室侯课。同学们仍然像以前那样不停地扇着扇子,大家起立后,我没有立刻让大家坐下,而是面带微笑的补充了一句“今天大家真精神,不错”。话音刚落,我看到有几名同学憨憨地笑了。这节课,同学们回答问题都比以往积极,而且同学们的目光都比以往有神,听课也很专注,我惊喜地发现这节课竟然没有一个爬桌子的同学,而且上课的效果很好,从同学们的表情也不难看出,他们都很喜悦,我的心情也很舒畅。我总结这次教育成功的经验,在以后的一些事情中,我都注意采用积极的心理暗示法来教育学生。
  一、捕捉细节,赏识学生
  赏识好似一道阳光,能给人带来温暖和希望。所谓赏识,就是充分赞许学生,通过积极心理暗示,不断培养学生的自尊心和自信心,从而使学生有勇于进取的信心和不断进取的动力。
  当有的学生的考试成绩不理想时,我这样对他说:“从你的卷面来看,你很认真地对待这次考试,字写得很漂亮,让我们一起来看看还有哪些方面可以做得更好。”这样一来,学生抑郁的情绪就会舒缓很多。细节,最容易感染人。细节,需要发现,更需要感情。爱的细节每时每刻就在我们身边,就看你有没有用心去发现。学生的天资不同,个性迥异,但有一点是相同的——渴望听到喝彩,渴望被人赏识。
  二、选择契机,肯定学生
  学生得到肯定,就会充满自信。积极暗示对于学生来说,就像是“画龙点睛”,能帮助学生稳定情绪、树立自信心及形成占胜困难和挫折的勇气,使学生无形中养成良好的道德认识和行为举止、以及坚强的情感意志。当学生在学习方面对自己没有信心时,我们老师要做个有心人,多发现自己学生身上的闪光点,并給予及时肯定。我这样和学生交流:“最近我发现你在语文这门学科方面下了不少工夫,如果你能坚持下去,相信过不了多久语文成绩会慢慢提高的,你愿意试试看吗?”或者这样对学生说:“我能看出,这些日子你在学习方面已经很努力了,也许暂时成绩还没有明显的进步,但是我们相信以你现在的学习劲头,你一定能行!加油,老师支持你!”以上的这些话语会让学生感受到自己的付出被肯定和认可,他们会感觉到有一股强烈的动力,以更好的状态投入到学习中,同时也会增强自信心。肯定的话语是一种积极的心理暗示,能激励每一个与众不同的学生,使他们身上的闪光点发扬光大。
  三、营造氛围,鼓励学生
  积极的心理暗示最大的特点就是“暗”,在潜移默化、不知不觉中影响学生的心灵。暗示用得好,就像一阵润物无声的细雨,悄悄地滋润着学生的心灵。在批改作业的过程中,我也注意使用积极的心理暗示的评语。我在批改作业和试卷时写到:“你的字进步真大”、“哈!士别三日另当刮目相看”;对于退步的学生,我这样写道:“这次作业老师真不敢相信是你写的”、“老师相信你,下次一定比这次好”。通过这些积极的暗示,班级出现了一种积极向上的现象:学生的作业整洁了;学生愿意与我沟通了;学生更加喜欢我了……
  后来,到了高三,学校决定实行分层教学,打乱顺序重新分班。我带的是B层的学生,有些学生的行为习惯不是很好。于是在第一次与新同学见面的时候,我就给了全班同学一个积极的评价:虽然刚一开学,但大家的精神状态都非常好,不愧是高三的学生了。而且,在座的每一位同学都给我留下了非常好的印象,不管你以前怎么样,我从现在开始用自己的眼睛审视你!现在你们每个人在我心目中的形象都是完美的,我相信每个人都不忍心打破这种完美!短短的几句话,却使整个班级在开学初就保持了一种积极向上的学习状态,每个学生都在努力地不犯错误,维护自己的“完美”形象。开学一个多月以来,我班实现了平稳过度,而且很少有迟到等违纪现象。看来,积极的心理暗示起作用了。
  (作者单位:北京师范大学良乡附属中学)
  (责任编校:蓉莞)
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