体育锻炼与健康(二)——急性闭合性软组织损伤

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急性损伤指一瞬间受直接暴力或间接暴力造成的损伤,如急性踝关节损伤。损伤处皮肤或黏膜仍保持完整,无伤口与外界相通即闭合性损伤。软组织损伤包括肌肉拉伤和韧带、关节扭伤等。急性闭合性软组织损伤处理应依据其病理过程制定。1~3分钟内,组织断裂出血,局部组织细胞遭到破坏,发生组织撕裂或断裂,组织内的小血管也因破裂出血。3~5分钟内,炎症反应及肿胀形成,因毛细血管出血,坏死组织被蛋白溶解酶分解,其产物使局部小血管扩张充血,
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