养花的人更长寿

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英国研究发现,养花种树还可能是一种养生行为。美国研究者对近200个家庭进行调查后发现,与很少从事园艺劳动的人相比,喜欢养花种草的女性体重指数平均降低约1.84%,男性体重指数平均降低2.36%左右,他们的寿命更长。也就是说,养花种草等园艺劳动不仅可以陶冶性情,更可以降低体重,提高生命指数,延年益寿,有养生的功效。 British study found that planting flowers can also be a kind of regimen. A survey of nearly 200 families by US researchers found that women who prefer to spend their time planting flowers reduced their body mass index by an average of about 1.84% and men’s body mass index decreased by an average of about 2.36% compared with those who rarely engaged in gardening. Longer life expectancy. In other words, gardening and other flower gardening can not only cultivate temperament, but also can reduce weight, improve the life index, longevity, health benefits.
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