落枕如何康复与预防

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一觉醒来,蓦然感觉脖子僵硬,难以灵活转动,颈项处剧烈疼痛……这大多是落枕了.落枕是什么原因引起的,如何治疗与预防呢?这里介绍中医对落枕的认识和一些方便易行的防治方法.
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俗话说:“一白遮百丑.”肌肤白暂透亮,是很多年轻女性追求的目标.春天到了,随着气温逐渐回升,许多人也开始为了夏天能自信“露肉”而疯狂美白.美白身体乳、美白精华、褪黄素……这些各大网络平台上吹捧的“美白神器”,真的有效果吗?
期刊
宝宝2~3岁的时候,是自我意识开始萌发的重要阶段.给人的感觉似乎是“宝宝叛逆期”,事实上,这个时期称为“宝宝快速成长期”更为合适.因此,父母应科学地了解孩子成长的规律,对孩子的行为表现有理性的认知,以免误把孩子的“成长”当作“叛逆”.
期刊
糖尿病足是指在糖尿病状态下,下肢末梢神经及下肢血管受到损害,引起足部麻木、疼痛、溃疡,甚至肢端坏疽,严重时可致残致死.rn糖尿病足病(脱疽病)临床三阶段rn第一阶段 患者已发生有关糖尿病的生理及病理变化,但糖耐量指标依然无异常,只是觉得脚部麻木发凉、脚趾畸形、脚部厚茧,皮肤容易裂开.
有时候情绪低落,对平时喜欢的事提不起兴趣;有时候腹痛、腹泻、便秘;有时候失眠、早醒或只想睡觉;有时候常有这样那样的病痛,如头痛、背痛、各种躯体疼痛;有时候食欲下降,体重减轻;有时候胸闷、胸痛、心慌、期前收缩;有时候,特别容易疲劳,休息也不能缓解;有时候,注意力不集中,记忆力减退……面对这些各种各样的躯体问题,综合医院的医生通过各种检查,结果往往都在正常范围,无法发现相应的躯体疾病.
古语云“人老腿在先”.由于年岁增加,人体关节特别是膝关节的许多骨头因为磨损时间较长,关节面软骨损伤严重,骨和软骨组织出现增生性病变,产生骨刺;加之关节腔间隙越来越窄,骨刺作用于四周组织,挤压血管、神经,导致关节疼痛;并且关节四周韧带松弛,造成关节晃动,关节内外组织亦易出现纤维化粘连.对于那些不经常运动的中老年人来说,肌力也随之下降,与关节相关的肌力、韧带弹性均逐步变弱,所以产生腿脚酸软无力的现象.
慢性阻塞性肺疾病,简称“慢阻肺”,是一 种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的常见疾病,气流受限多呈进行性发展.慢阻肺是一种严重危害人类健康的常见病和多发病,严重影响患者的生命质量,病死率较高,并给患者及其家庭、社会带来 沉重的经济负担.
期刊
慢性支气管炎通常为非感染抑或感染因素所致的支气管、气管黏膜周围组织发生慢性非特异性炎症.急性发作期咳嗽,咳痰,喘息加重,出现脓性或黏液脓性痰;慢性迁延期不同程度的咳、痰、喘症状迁延不愈;缓解期经过治疗,咳、痰、喘轻微或消失.以下简述慢性支气管炎三个阶段的中西医治疗方法.
肉桂是樟科樟属中等大乔木,树皮灰褐色.原产于中国,印度、老挝、越南至印度尼西亚等地也有生长.其树皮入药,即名肉桂.民间俗称桂皮.中医认 为,肉桂辛、甘,大热.归肝、肾、心、脾经.功能补火助阳、散寒止痛、温经通脉.适用于肾阳衰弱的阳痿宫冷、虚喘心悸;脾阳不振、食少溏泻;心腹冷痛、寒疝作痛;寒痹腰痛、胸痹、阴疽;闭经、痛经等病证.
偏枯,身偏不用而痛,言不变,志不乱,病在分腠之间,巨针取之,益其不足,损其有余,乃可复也.痱之为病也,身无痛者,四肢不收;智乱不甚,其言微知,可治;甚则不能言,不可治也.病先起于阳,复入于阴者,先取其阳,后取其阴,浮而取之.
期刊
内服中成药rn此病归为中医“胃痞”范围,治疗目标是疏理肝气、强健脾胃,中医在辨证选取中成药时通常包括如下类别.rn1.脾虚气滞.常见症状是消化不良,并发胃脘痞闷或胀痛,嗳气、纳呆、便溏、疲乏.治疗原则是理气消胀、健脾和胃.口服中成药(如下任选)香砂平胃散、香砂和中丸、香砂六君丸,或香砂枳术丸,或加味香砂枳术丸.