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行动篇
暖化危机背后的真相
在我们即将掀起乐活风之际，别忘了它是起源于LOHAS——lifestyles of health and sustainability这五个英文词的字头，其中sustainability让许多人感到困惑，不知道如何用确切的中文将它阐述得明晰些，都直译为“可持续发展的”。除了我们老子的生态哲学有独到论点外，日本一位乐活专家福冈伸一说：我们如果不把生活方式，从一次使用型社会转换到循环型社会，继续这样毫无节制地一次性地使用能源和材料，不久能源和资源将会枯竭，垃圾将清理不尽，我们会失去可持续性发展的可能。
然而，光二氧化碳造成的臭氧层破洞，就足以让我们尝到地球暖化危机的威力，更别说那些正在随之变化的生态异状。尽管科学家们拼命预测多少年后会发生什么灾难，但坦白说，我都认为过度保守了。现在已经不是引起恐慌与否的问题，而是即知即行、刻不容缓的行动时机了。
在此提出一个研究数据，佐证抗暖化问题有多么迫在眉睫吧！日本首相科技顾问、东京大学生产技术研究所教授山本良一主编的《一秒钟的世界》中说：就在你眨眼的一秒钟内，我们这个世界将会发生以下事件——地球表面的平均气温上升了0.00000000167摄氏度，平均有0.002种生物灭绝，有762吨（即39万立方米）二氧化碳气体被排放到空气中，全球大气中减少了可供140万人用一天的氧气……接下来不用再算了，只怕是噩梦不断呢！
下面我把自然之友“全球变暖，人人买单”中的“承担个人碳责任”项目放在文章后。可细看12项的内容，因为这个行动太重要了，重要到连诺贝尔和平奖都不得不跟着敲响警钟，颁给奔走一二十年，不下千次到处演讲，只为呼吁大家注意环保问题的美国前副总统戈尔，他终于实至名归地得到这个奖项，好像在为不愿签订《京都议定书》的美国扳回一分似的。说真的，若不是这部由戈尔一手策划的纪录片《不愿面对的真相》（An Inconvenient Truth）问世，还真吃不准他得继续东奔西走、高声疾呼多久，才能得到大家认真看待。这是人类文明退化的另一个残酷现实。
如今南极冰层融化，北极熊遭到猎杀，全球气温连年攀升。有人说，这部电影的主角不是戈尔，而是你我不得不正视的地球。建议我们在看影片的同时，记得马上去自然之友网站上签下“个人减排承诺书”哦！
减排，从细节做起
发现与监测二氧化碳对于地球的冲击，需要科学家投入研究。但是要降低二氧化碳排放量，每个人都可以尽一份力量，而且方法比想像中简单得多，但所累积的效果，比我们想像的要大得多。小动作，大影响。就靠我们现在开始动手做。
改用节能灯泡
家里尽量换上节能灯泡，虽然价格是传统灯泡的3～5倍，但是用电量只有它的四分之一，而且寿命更长些。
换节能路灯
除了家庭，城市公共空间也应尽量使用节能照明。许多城市是改用发光二极体LED灯，省电又不含汞。例如瑞典的摩天大楼、柏林的公共汽车站都改用LED灯。虽然LED灯的价格高2～3倍，但是至少五年不用更换，一般灯泡一年半就要换。省电的同时也省下维持费用。甚至已有机场也用LED灯来照明滑行跑道。
不打领带，少洗衣服
日本政府不但规定政府办公室空调温度定在28℃，而且推动Cool Biz运动，倡导男性夏天不打领带。这个简单举动，让一个夏天减少71000吨二氧化碳排放量。还有，剑桥大学研究指出，一件衣服从买回来到丢弃，整个生命周期排放四千克二氧化碳。所以应减少洗衣的频率，而且尽可能集中到大量再洗，同时利用阳光自然晒干，如此就能减碳。
多开窗户，少开冷气，少插电
避免阳光直射门窗，在窗户上加遮阳板或是用双层玻璃隔热。夏天多开窗，利用自然风降低室内温度。如果一定要开冷气，要紧闭门窗，减少冷气外漏，而且调高冷气的温度。夏季冷气温度每调高1℃，就多节省6%的用电。
除了冷气，室内的大小电器也是耗能来源。养成随手关电源的习惯，拔插头减少待机的耗电。充电器确定充满电就拔插头，因为不断充电就不断消耗电能。
吃当令的、当地的食物最好
品尝各地奇珍异果，非常吸引人，却需要耗费包装和运输能源。吃当地、当季的食物能够节省运送和冷藏的耗能。
回收，回收，再回收
每一个回收的举动，对于降低环境冲击的影响，都超过我们的想像。例如衣服，大部分是由石油化学纤维做成，要使用石化原料，原料生产过程耗能又污染。回收衣服不但可以减少对于石化原料的消费，厂商回收衣服再产人造纤维，也可以有效地节能并减少二氧化碳排放量。纸张是另一个回收重点。用回收纸耗费能源比原生纸少60%，每购买一吨回收纸就可省30000公升水与19棵树，这些树可以过滤27千克的空气污染物。而便宜又随处可得的瓶子，如果重复使用20次，就可以减少三分之一到四分之一的二氧化碳排放量。
搭公车，少开车
交通运输占地球温室气体排放的14%。最有效的减量方式，就是多利用大众运输系统——公车及地铁。另一个比公车更节能和便利的选择，就是骑脚踏车，完全没有排放二氧化碳的顾虑。美国华盛顿州鼓励并给予员工搭乘公车、骑脚踏车、走路上班的企业税务优惠，从1991年施行开始，每天早上车辆减少20000车次，节省近1400万美元、2200万吨汽油，减少71000吨废气与污染。
检查车胎，腾空后车厢
如果非要开车，出发前先检查车胎。充饱气的轮胎，可以提升汽油效率3%。不打球的时候，不要载着高尔夫球球具满街跑，因为一套高尔夫球球具约10千克，跑100千米就要多消耗21毫升汽油。
支持绿色消费
据美国统计，使用环保标志的产品，家庭能源支出可减少30%。不论任何消费，都要减少包装，塑料袋也好，纸袋也好，最好就是不要袋子，手拿着就好。大企业也开始包装减量。惠普宣布把碳粉夹包装变轻，所减少的二氧化碳排放，相当于一年减少路上3500辆车。
多使用网络
把网络交易安全问题放一边，网络是非常有效率又节能的工作方式，尤其是查账、转账、缴费等看来无足轻重的小事，运用网络节省的能源相当惊人。以台湾电信为例，将一户所使用不同服务的账单合成一份，节省印账单与邮寄运送，或是完全不邮寄，改为上网查询账单。现在一年减少了9000万张电信账单，等于一年少砍8000多棵树。
多种竹子
竹子长得快，一天甚至可以长30厘米，吸收二氧化碳多，是造景、植林的新选择。
动手计算自己的二氧化碳排放量
要做地球好公民，除了动手实践，还可以进一步了解自己的二氧化碳排放状况。
现在有很多简便的计算工具，例如美国前副总统戈尔主持的纪录片《不愿面对的真相》也有计算个人碳排放量的计算器，地址为http：//www.hinature.cn/。
暖化危机背后的真相
在我们即将掀起乐活风之际，别忘了它是起源于LOHAS——lifestyles of health and sustainability这五个英文词的字头，其中sustainability让许多人感到困惑，不知道如何用确切的中文将它阐述得明晰些，都直译为“可持续发展的”。除了我们老子的生态哲学有独到论点外，日本一位乐活专家福冈伸一说：我们如果不把生活方式，从一次使用型社会转换到循环型社会，继续这样毫无节制地一次性地使用能源和材料，不久能源和资源将会枯竭，垃圾将清理不尽，我们会失去可持续性发展的可能。
然而，光二氧化碳造成的臭氧层破洞，就足以让我们尝到地球暖化危机的威力，更别说那些正在随之变化的生态异状。尽管科学家们拼命预测多少年后会发生什么灾难，但坦白说，我都认为过度保守了。现在已经不是引起恐慌与否的问题，而是即知即行、刻不容缓的行动时机了。
在此提出一个研究数据，佐证抗暖化问题有多么迫在眉睫吧！日本首相科技顾问、东京大学生产技术研究所教授山本良一主编的《一秒钟的世界》中说：就在你眨眼的一秒钟内，我们这个世界将会发生以下事件——地球表面的平均气温上升了0.00000000167摄氏度，平均有0.002种生物灭绝，有762吨（即39万立方米）二氧化碳气体被排放到空气中，全球大气中减少了可供140万人用一天的氧气……接下来不用再算了，只怕是噩梦不断呢！
下面我把自然之友“全球变暖，人人买单”中的“承担个人碳责任”项目放在文章后。可细看12项的内容，因为这个行动太重要了，重要到连诺贝尔和平奖都不得不跟着敲响警钟，颁给奔走一二十年，不下千次到处演讲，只为呼吁大家注意环保问题的美国前副总统戈尔，他终于实至名归地得到这个奖项，好像在为不愿签订《京都议定书》的美国扳回一分似的。说真的，若不是这部由戈尔一手策划的纪录片《不愿面对的真相》（An Inconvenient Truth）问世，还真吃不准他得继续东奔西走、高声疾呼多久，才能得到大家认真看待。这是人类文明退化的另一个残酷现实。
如今南极冰层融化，北极熊遭到猎杀，全球气温连年攀升。有人说，这部电影的主角不是戈尔，而是你我不得不正视的地球。建议我们在看影片的同时，记得马上去自然之友网站上签下“个人减排承诺书”哦！
减排，从细节做起
发现与监测二氧化碳对于地球的冲击，需要科学家投入研究。但是要降低二氧化碳排放量，每个人都可以尽一份力量，而且方法比想像中简单得多，但所累积的效果，比我们想像的要大得多。小动作，大影响。就靠我们现在开始动手做。
改用节能灯泡
家里尽量换上节能灯泡，虽然价格是传统灯泡的3～5倍，但是用电量只有它的四分之一，而且寿命更长些。
换节能路灯
除了家庭，城市公共空间也应尽量使用节能照明。许多城市是改用发光二极体LED灯，省电又不含汞。例如瑞典的摩天大楼、柏林的公共汽车站都改用LED灯。虽然LED灯的价格高2～3倍，但是至少五年不用更换，一般灯泡一年半就要换。省电的同时也省下维持费用。甚至已有机场也用LED灯来照明滑行跑道。
不打领带，少洗衣服
日本政府不但规定政府办公室空调温度定在28℃，而且推动Cool Biz运动，倡导男性夏天不打领带。这个简单举动，让一个夏天减少71000吨二氧化碳排放量。还有，剑桥大学研究指出，一件衣服从买回来到丢弃，整个生命周期排放四千克二氧化碳。所以应减少洗衣的频率，而且尽可能集中到大量再洗，同时利用阳光自然晒干，如此就能减碳。
多开窗户，少开冷气，少插电
避免阳光直射门窗，在窗户上加遮阳板或是用双层玻璃隔热。夏天多开窗，利用自然风降低室内温度。如果一定要开冷气，要紧闭门窗，减少冷气外漏，而且调高冷气的温度。夏季冷气温度每调高1℃，就多节省6%的用电。
除了冷气，室内的大小电器也是耗能来源。养成随手关电源的习惯，拔插头减少待机的耗电。充电器确定充满电就拔插头，因为不断充电就不断消耗电能。
吃当令的、当地的食物最好
品尝各地奇珍异果，非常吸引人，却需要耗费包装和运输能源。吃当地、当季的食物能够节省运送和冷藏的耗能。
回收，回收，再回收
每一个回收的举动，对于降低环境冲击的影响，都超过我们的想像。例如衣服，大部分是由石油化学纤维做成，要使用石化原料，原料生产过程耗能又污染。回收衣服不但可以减少对于石化原料的消费，厂商回收衣服再产人造纤维，也可以有效地节能并减少二氧化碳排放量。纸张是另一个回收重点。用回收纸耗费能源比原生纸少60%，每购买一吨回收纸就可省30000公升水与19棵树，这些树可以过滤27千克的空气污染物。而便宜又随处可得的瓶子，如果重复使用20次，就可以减少三分之一到四分之一的二氧化碳排放量。
搭公车，少开车
交通运输占地球温室气体排放的14%。最有效的减量方式，就是多利用大众运输系统——公车及地铁。另一个比公车更节能和便利的选择，就是骑脚踏车，完全没有排放二氧化碳的顾虑。美国华盛顿州鼓励并给予员工搭乘公车、骑脚踏车、走路上班的企业税务优惠，从1991年施行开始，每天早上车辆减少20000车次，节省近1400万美元、2200万吨汽油，减少71000吨废气与污染。
检查车胎，腾空后车厢
如果非要开车，出发前先检查车胎。充饱气的轮胎，可以提升汽油效率3%。不打球的时候，不要载着高尔夫球球具满街跑，因为一套高尔夫球球具约10千克，跑100千米就要多消耗21毫升汽油。
支持绿色消费
据美国统计，使用环保标志的产品，家庭能源支出可减少30%。不论任何消费，都要减少包装，塑料袋也好，纸袋也好，最好就是不要袋子，手拿着就好。大企业也开始包装减量。惠普宣布把碳粉夹包装变轻，所减少的二氧化碳排放，相当于一年减少路上3500辆车。
多使用网络
把网络交易安全问题放一边，网络是非常有效率又节能的工作方式，尤其是查账、转账、缴费等看来无足轻重的小事，运用网络节省的能源相当惊人。以台湾电信为例，将一户所使用不同服务的账单合成一份，节省印账单与邮寄运送，或是完全不邮寄，改为上网查询账单。现在一年减少了9000万张电信账单，等于一年少砍8000多棵树。
多种竹子
竹子长得快，一天甚至可以长30厘米，吸收二氧化碳多，是造景、植林的新选择。
动手计算自己的二氧化碳排放量
要做地球好公民，除了动手实践，还可以进一步了解自己的二氧化碳排放状况。
现在有很多简便的计算工具，例如美国前副总统戈尔主持的纪录片《不愿面对的真相》也有计算个人碳排放量的计算器，地址为http：//www.hinature.cn/。