【摘 要】
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“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣一大、二小、三高跳中的“大小高”三个字,即在教学中,一切都要围绕这三个字进行。大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接
【机 构】
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北京市海淀外国语实验学校\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\n (100089)
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“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣一大、二小、三高跳中的“大小高”三个字,即在教学中,一切都要围绕这三个字进行。大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到左腿蹬伸前脚掌起跳,同时右腿屈膝上提,两
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