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摘要：利用网络学习平台强化和拓展学生的知识和视野是当前许多学校大学英语教学采用的教学模式，然而，学生网络学习效果会受到多种因素的影响。除了其自身自我学习意识和自我管理能力外，还有一个重要因素，就是学生对学习策略的认知程度。本文经过对学生的自主学习状态及学习策略进行调查、分析和研究后认为，元认知策略对学生的自主学习能力有直接的影响。在指出对学生加强元认知策略培养意义的同时，提出了一些可能的培训途径。希望该文能为其他院校有效开展网络自主学习提供一种思路。
关键词：网络学习平台；自主学习；学习策略；元认知能力；策略培训
利用网络扩展学生的知识和视野，培养学生自主学习和合作学习等能力成为许多学科落实素质教育的手段和途径。其中，借助各外语出版社推出的网络教学平台，大学英语“基于网络的多媒体教学模式”得以顺利实施，网络自主学习已成为大学英语课程的重要组成环节。也就是说，该教学模式在满足不同层次学生的个性化学习要求的同时，也使学生从被动接受者逐渐成为主动探索者。然而，网络平台海量的资源、多彩的内容和自由的学习状态对学生的自主学习提出了挑战，学生的自我学习意识、自我管理能力及学习方法和策略都会影响网络学习的效果。因此，找到适当的方法来培养学生的自主学习能力尤显重要。在许多有关自主学习的研究文章中，都提到学生元认知策略（metacognitive strategy）的认知程度对其自主学习能力的形成有着最直接的影响。多年来，国内外学者对学习成功者与不成功者在使用学习策略上表现出来的差异进行了大量研究，结果表明，当自主学习（autonomous learning）成为大学英语教学重要手段时，策略训练，尤其是对学生元认知策略的训练，已成为大学英语教学的一项重要内容。
一、元认知策略和自主学习
自主学习是当今教育研究的重要主题，它是指学生自己主宰自己的学习，是与他主学习相对立的一种学习方式。自主学习主要靠自我强化而不是迫于外界压力获得动力。即在学习活动前，学生需做好各种与学习相关的准备；在学习活动中，能对自己的学习过程、学习状态、学习行为进行自我观察、自我审视、自我调节；在学习活动结束之后，通过自主检查、总结和评价方式检查学习效果。以美国心理学家弗拉维尔为代表的认知建构主义学派认为自主学习实际上是元认知监控的学习。虽然在今天看来这种观点是片面的，毕竟自主学习还需一定的学习资源作支撑。但是，我们不能因此而忽略元认知在自主学习中的重要地位。在自主学习过程中，学生并非消极被动地接受、处理信息，这就需要学生具备一定的元认知策略。所谓元认知，就是指个人具有自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。其中，元认知知识是在实施任务前的一种认识，学习者在实施任务前就应清楚了解完成该任务需要什么技能和策略，即知道自己想做什么和怎么做；而元认知调控能力是对认知行为的管理和控制，学习者应具有运用自我监视机制确保任务完成的能力，即知道何时做和做什么，从而对学习过程进行积极、自觉的监控和调节。总的来说，元认知控制过程包括对目前认知任务的认识、制定认知计划、监视计划的执行及对认知过程的调整和修改。可以这么说，不具备元认知策略的学生基本上就是一个没有方向、没有能力评估自己学习效果和确定自己未来的学习方向的人。由此可见，元认知策略与自主学习息息相关。掌握好元认知的三种策略，即计划策略（包括制定学习目标、浏览阅读材料、拟定有待解决的问题以及分析完成学习任务的方法）、监控策略（发现学习内容和行为中存在的问题）和调节策略（对学习内容和行为进行评价、校正和补救），就能有效提升学生的自主学习能力，从而保证自主学习效果。
二、培养元认知策略的必要性和途径
1.我校学生元认知策略知识和自主学习能力调查。元认知策略在自主学习中的运用具有十分重要的意义。以外研社《新视野大学英语》学习平台为依托的“网络自主学习”一直是我校“基于网络的多媒体英语教学模式”的重要组成环节，即每周4学时的英语课程中就有1个学时的网络自主学习课程。那么我们的学生是怎样自主学习的？他们在自主学习过程中运用了什么策略或方法？他们具备多少元认知知识？元认知策略培训是否对其学习效果有影响？带着这些疑问我们对学生进行了调查研究。调查对象选择的是全校高考录取分数最高，英语能力相对较好的2012级临床A班124名学生；调查方式是问卷调查；目的是了解和掌握学生元认知知识和自主学习能力，从而找出解决途径。
2.调查结果与存在的问题。在进行了8周教学（8学时课堂听力教学 8学时网络听力自主学习），学生基本适应了大学英语的教学模式并熟练掌握网络平台学习路径后，我们对学生进行了一次问卷调查，以了解他们英语学习方法和自主学习状态。问卷发出124份，收回124份。现将调查的7个主要问题和结果统计如下：问题1“你是否制定了英语学习目标和计划？”35人选择“制定了”（占28.2%），而绝大多数（89人，占71.8%）是没有制定任何学习计划的。问题2“在学习过程中，你是否会随时根据学习情况来调整或修订学习进度？”49人选择“会”（约占39.5%），而大多数人（85人，约占60.5%）选择“不会”做调整或修改。问题3“你采用以下哪种方法对所学内容进行复习和总结？”三种选择中，选择“不定期进行复习和总结”的人最多（69人，55.7%），其次是“定期进行”（32人，25.8%），“从不复习或总结”的有23人（18.5%）。问题4“在自主学习时，你是否有伙伴合作学习？”绝大多数（102人，82.3%）的人没有学习伙伴。问题5“在自主学习过程中你是否记笔记？”回答“记笔记”的人只有41人（约占33.1%），其余人則选择“不记笔记”（83人，66.9%）。问题6“在自主学习时，如果老师没有布置具体的学习任务，你是否清楚自己应该学什么和怎样学吗？”表示“清楚并制定学习计划”的只有35人（约占28.2%），其余则表示“不清楚、随便学什么都可以”（89人，71.8%）。问题7“在自主学习时，你希望采用以下哪种方法来监督你完成学习任务？”选择“在老师监督下完成”的学生最多（84人，67.7%），而选择“在学习伙伴的监督下完成”的最少（14人，11.3%），其余人选择了“无需他人监督，独立自觉完成”（26人，21%）。以上结果表明：大部分学生在学习中存在“三缺乏”，即学习前缺乏目标性和计划性、学习过程中缺乏指导自我学习的技能、缺乏合作意识和自我管理能力，而这些所缺正好是元认知策略的主要构成元素。如果我们的学生长期处于这种状态，那么“自主学习”的目的和功能不仅不能充分发挥出来，反而会成为他们学习的最大陷阱，最终影响他们的学习效果。由此可见，对学生进行适当的元认知策略学习指导已经势在必行。
三、培养元认知策略的途径
对于获取元认知策略的途径，有人认为可以通过调控学习过程来实现自主学习，即让学生以自身的学习经验自发获得。这种看法是不负责任的，也是不可取的。其实自主学习并不排斥教师的指导。学生的知识、能力的获得，整体素养的提高无不得益于教师的指导作用与学生的主观能动作用的有机结合。因此，培养学生的元认知策略势在必行。辩证唯物主义认为，知识来源于实践，理论必须联系实际。那么，怎样结合教学实践培养学生的元认知策略，从而科学引导学生的自主学习行为呢？通过调查研究，我们总结出培养元认知策略的以下三个步骤。
1.培养“计划策略”意识，使学生建立良好的学习习惯，这是元认知策略培养的第一步。在各个学期开学之初，让学生首先参照英语教学大纲和各级别教学目标，然后对照自己与班级其他同学的英语成绩，找出差距，准确定位，之后制定出符合个人情况、力所能及的学习计划，在选择适合自己的学习方法的同时，尤其要针对自己的弱项加以强化训练，这样才能为以后的自主学习打下良好基础。
2.灌输“监控策略”理念，提高学生解决问题的能力，这是元认知策略最重要的环节。采用什么方法让学生及时发现学习内容或行为中出现的问题并得以纠正，这将直接关系到学生自主学习的效果。以往的教学经验和实践证明，让学生每天“记学习日记”是最有效的自我监控方法，这些问题又会促使学生去进一步探索和学习，最终在自己教自己的过程中产生重要的顿悟。经过一段时间的训练，逐渐将学生的注意力从学习的结果转移到自己的认识过程，从而养成学生主动控制自己学习行为的习惯。
3.强化“调节策略”作用，帮助学生形成自我反思、自觉矫正和自行补救的良好学习行为。在每个学习阶段结束之时，分别为学生提供一份“自我评价表”和“学生学习互评表”，让学生从中了解自己对知识的掌握情况，发现学习中的难点、弱点以便为下一阶段的学习计划和目标适时做好调整。当然，元认知策略作为一种高级的认知技能，学生对其接受程度和应用效果会受到个体思维发展水平、经验的限制。因此，我们只有先从了解学生的元认知水平及其背后影响因素的基础上，针对不同的个体采用不同的引导方式，才能使元认知的培养在每个学生身上得到体现。
自主学习是“改造自身主观世界的实践”，是学生的学习由被动发展状态转变为主动发展状态的过程。众所周知，自主学习能力的实质就是自我监控能力。学生认知和元认知水平的高低直接影响其监控能力的强弱，而元认知策略正是决定学生认知和元认知水平的关键因素。本文通过对我院学生自主学习情况的调查，发现影响部分学生学习效果的根本原因正是由于其缺乏相应的元认知策略知识。因此，在今后的教学中我们会更加注重对学生元认知策略的培养，使学生能对自己的学习过程进行积极主动的计划、监控和调节，从而引导学生成为成功的自主学习者。
参考文献：
[1]Flavell，J，H.Metacognition and Cognition Monitoring[J].American Psychologist，1979，（34）.
[2]O’Malley，J.M.and Chamot，A.U.Learner Strategies in Second Language Acquisition[M].上海：上海外语教育出版社，2003.
[3]教育部.大学英语课程教学要求[Z].2004.
[4]Wenden，A.Metacognitive Knowledge and Language Learning[J].Applied Linguistics，1998.
[5]程晓棠，郑敏.英语学习策略[M].北京：外语教学与研究出版社，2002.
[6]王篤勤.大学英语自主学习能力的培养[J].外语界，2002，（5）：17-23.
作者简介：龙芸（1968-），女，副教授，主要从事应用语言学和教学法研究。
关键词：网络学习平台；自主学习；学习策略；元认知能力；策略培训
利用网络扩展学生的知识和视野，培养学生自主学习和合作学习等能力成为许多学科落实素质教育的手段和途径。其中，借助各外语出版社推出的网络教学平台，大学英语“基于网络的多媒体教学模式”得以顺利实施，网络自主学习已成为大学英语课程的重要组成环节。也就是说，该教学模式在满足不同层次学生的个性化学习要求的同时，也使学生从被动接受者逐渐成为主动探索者。然而，网络平台海量的资源、多彩的内容和自由的学习状态对学生的自主学习提出了挑战，学生的自我学习意识、自我管理能力及学习方法和策略都会影响网络学习的效果。因此，找到适当的方法来培养学生的自主学习能力尤显重要。在许多有关自主学习的研究文章中，都提到学生元认知策略（metacognitive strategy）的认知程度对其自主学习能力的形成有着最直接的影响。多年来，国内外学者对学习成功者与不成功者在使用学习策略上表现出来的差异进行了大量研究，结果表明，当自主学习（autonomous learning）成为大学英语教学重要手段时，策略训练，尤其是对学生元认知策略的训练，已成为大学英语教学的一项重要内容。
一、元认知策略和自主学习
自主学习是当今教育研究的重要主题，它是指学生自己主宰自己的学习，是与他主学习相对立的一种学习方式。自主学习主要靠自我强化而不是迫于外界压力获得动力。即在学习活动前，学生需做好各种与学习相关的准备；在学习活动中，能对自己的学习过程、学习状态、学习行为进行自我观察、自我审视、自我调节；在学习活动结束之后，通过自主检查、总结和评价方式检查学习效果。以美国心理学家弗拉维尔为代表的认知建构主义学派认为自主学习实际上是元认知监控的学习。虽然在今天看来这种观点是片面的，毕竟自主学习还需一定的学习资源作支撑。但是，我们不能因此而忽略元认知在自主学习中的重要地位。在自主学习过程中，学生并非消极被动地接受、处理信息，这就需要学生具备一定的元认知策略。所谓元认知，就是指个人具有自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。其中，元认知知识是在实施任务前的一种认识，学习者在实施任务前就应清楚了解完成该任务需要什么技能和策略，即知道自己想做什么和怎么做；而元认知调控能力是对认知行为的管理和控制，学习者应具有运用自我监视机制确保任务完成的能力，即知道何时做和做什么，从而对学习过程进行积极、自觉的监控和调节。总的来说，元认知控制过程包括对目前认知任务的认识、制定认知计划、监视计划的执行及对认知过程的调整和修改。可以这么说，不具备元认知策略的学生基本上就是一个没有方向、没有能力评估自己学习效果和确定自己未来的学习方向的人。由此可见，元认知策略与自主学习息息相关。掌握好元认知的三种策略，即计划策略（包括制定学习目标、浏览阅读材料、拟定有待解决的问题以及分析完成学习任务的方法）、监控策略（发现学习内容和行为中存在的问题）和调节策略（对学习内容和行为进行评价、校正和补救），就能有效提升学生的自主学习能力，从而保证自主学习效果。
二、培养元认知策略的必要性和途径
1.我校学生元认知策略知识和自主学习能力调查。元认知策略在自主学习中的运用具有十分重要的意义。以外研社《新视野大学英语》学习平台为依托的“网络自主学习”一直是我校“基于网络的多媒体英语教学模式”的重要组成环节，即每周4学时的英语课程中就有1个学时的网络自主学习课程。那么我们的学生是怎样自主学习的？他们在自主学习过程中运用了什么策略或方法？他们具备多少元认知知识？元认知策略培训是否对其学习效果有影响？带着这些疑问我们对学生进行了调查研究。调查对象选择的是全校高考录取分数最高，英语能力相对较好的2012级临床A班124名学生；调查方式是问卷调查；目的是了解和掌握学生元认知知识和自主学习能力，从而找出解决途径。
2.调查结果与存在的问题。在进行了8周教学（8学时课堂听力教学 8学时网络听力自主学习），学生基本适应了大学英语的教学模式并熟练掌握网络平台学习路径后，我们对学生进行了一次问卷调查，以了解他们英语学习方法和自主学习状态。问卷发出124份，收回124份。现将调查的7个主要问题和结果统计如下：问题1“你是否制定了英语学习目标和计划？”35人选择“制定了”（占28.2%），而绝大多数（89人，占71.8%）是没有制定任何学习计划的。问题2“在学习过程中，你是否会随时根据学习情况来调整或修订学习进度？”49人选择“会”（约占39.5%），而大多数人（85人，约占60.5%）选择“不会”做调整或修改。问题3“你采用以下哪种方法对所学内容进行复习和总结？”三种选择中，选择“不定期进行复习和总结”的人最多（69人，55.7%），其次是“定期进行”（32人，25.8%），“从不复习或总结”的有23人（18.5%）。问题4“在自主学习时，你是否有伙伴合作学习？”绝大多数（102人，82.3%）的人没有学习伙伴。问题5“在自主学习过程中你是否记笔记？”回答“记笔记”的人只有41人（约占33.1%），其余人則选择“不记笔记”（83人，66.9%）。问题6“在自主学习时，如果老师没有布置具体的学习任务，你是否清楚自己应该学什么和怎样学吗？”表示“清楚并制定学习计划”的只有35人（约占28.2%），其余则表示“不清楚、随便学什么都可以”（89人，71.8%）。问题7“在自主学习时，你希望采用以下哪种方法来监督你完成学习任务？”选择“在老师监督下完成”的学生最多（84人，67.7%），而选择“在学习伙伴的监督下完成”的最少（14人，11.3%），其余人选择了“无需他人监督，独立自觉完成”（26人，21%）。以上结果表明：大部分学生在学习中存在“三缺乏”，即学习前缺乏目标性和计划性、学习过程中缺乏指导自我学习的技能、缺乏合作意识和自我管理能力，而这些所缺正好是元认知策略的主要构成元素。如果我们的学生长期处于这种状态，那么“自主学习”的目的和功能不仅不能充分发挥出来，反而会成为他们学习的最大陷阱，最终影响他们的学习效果。由此可见，对学生进行适当的元认知策略学习指导已经势在必行。
三、培养元认知策略的途径
对于获取元认知策略的途径，有人认为可以通过调控学习过程来实现自主学习，即让学生以自身的学习经验自发获得。这种看法是不负责任的，也是不可取的。其实自主学习并不排斥教师的指导。学生的知识、能力的获得，整体素养的提高无不得益于教师的指导作用与学生的主观能动作用的有机结合。因此，培养学生的元认知策略势在必行。辩证唯物主义认为，知识来源于实践，理论必须联系实际。那么，怎样结合教学实践培养学生的元认知策略，从而科学引导学生的自主学习行为呢？通过调查研究，我们总结出培养元认知策略的以下三个步骤。
1.培养“计划策略”意识，使学生建立良好的学习习惯，这是元认知策略培养的第一步。在各个学期开学之初，让学生首先参照英语教学大纲和各级别教学目标，然后对照自己与班级其他同学的英语成绩，找出差距，准确定位，之后制定出符合个人情况、力所能及的学习计划，在选择适合自己的学习方法的同时，尤其要针对自己的弱项加以强化训练，这样才能为以后的自主学习打下良好基础。
2.灌输“监控策略”理念，提高学生解决问题的能力，这是元认知策略最重要的环节。采用什么方法让学生及时发现学习内容或行为中出现的问题并得以纠正，这将直接关系到学生自主学习的效果。以往的教学经验和实践证明，让学生每天“记学习日记”是最有效的自我监控方法，这些问题又会促使学生去进一步探索和学习，最终在自己教自己的过程中产生重要的顿悟。经过一段时间的训练，逐渐将学生的注意力从学习的结果转移到自己的认识过程，从而养成学生主动控制自己学习行为的习惯。
3.强化“调节策略”作用，帮助学生形成自我反思、自觉矫正和自行补救的良好学习行为。在每个学习阶段结束之时，分别为学生提供一份“自我评价表”和“学生学习互评表”，让学生从中了解自己对知识的掌握情况，发现学习中的难点、弱点以便为下一阶段的学习计划和目标适时做好调整。当然，元认知策略作为一种高级的认知技能，学生对其接受程度和应用效果会受到个体思维发展水平、经验的限制。因此，我们只有先从了解学生的元认知水平及其背后影响因素的基础上，针对不同的个体采用不同的引导方式，才能使元认知的培养在每个学生身上得到体现。
自主学习是“改造自身主观世界的实践”，是学生的学习由被动发展状态转变为主动发展状态的过程。众所周知，自主学习能力的实质就是自我监控能力。学生认知和元认知水平的高低直接影响其监控能力的强弱，而元认知策略正是决定学生认知和元认知水平的关键因素。本文通过对我院学生自主学习情况的调查，发现影响部分学生学习效果的根本原因正是由于其缺乏相应的元认知策略知识。因此，在今后的教学中我们会更加注重对学生元认知策略的培养，使学生能对自己的学习过程进行积极主动的计划、监控和调节，从而引导学生成为成功的自主学习者。
参考文献：
[1]Flavell，J，H.Metacognition and Cognition Monitoring[J].American Psychologist，1979，（34）.
[2]O’Malley，J.M.and Chamot，A.U.Learner Strategies in Second Language Acquisition[M].上海：上海外语教育出版社，2003.
[3]教育部.大学英语课程教学要求[Z].2004.
[4]Wenden，A.Metacognitive Knowledge and Language Learning[J].Applied Linguistics，1998.
[5]程晓棠，郑敏.英语学习策略[M].北京：外语教学与研究出版社，2002.
[6]王篤勤.大学英语自主学习能力的培养[J].外语界，2002，（5）：17-23.
作者简介：龙芸（1968-），女，副教授，主要从事应用语言学和教学法研究。