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【摘 要】 如何激发学生对体育课产生浓厚兴趣，使他们自愿地、愉快地去活动，淋漓尽致地在体育课堂上发挥自己的才能呢？这是本文所探讨的内容。
【关键词】 高中体育 兴趣
体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预防疾病、延缓衰老，还对一个人的心理健康和智力发展起着至关重要的作用，而且可以使学生由含蓄变得直率，由自卑变得自信，由内向变得开朗，由怯懦变得勇敢。也就是说，体育锻炼在促进身心健康、完善人格、培养优良的品德以及提高心理承受能力等方面发挥着重要的作用。那么应该通过什么样的方法激发学生对体育课产生浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动，淋漓尽致地在体育课堂上发挥自己的才能呢？这是本文所探讨的内容。其实影响高中生体育课兴趣的主要有以下几个客观因素：
１ 教学内容老套
我国的体育教材是滚动制教材，绝大多数内容从小学一直到中学到大学都是一样的。虽说在不同的年龄段提出的要求不同，但不管要求如何，这些项目的动作要领、基本方法是不会变的。如田径项目中的跑、跳、投，体操中的队列队形，单双杠等体育内容从小学就开始学，直到高中还要学，而且教师的教学方式也大相径廷：你来讲解、示范，我来照搬照做，最后进行集体考核。
２ 课堂模式老套，场地器材有限制
通过观察发现，体育课的课堂模式中的准备活动和整理活动形式比较陈旧。准备活动通常就是跑几圈，然后再做几节单调的徒手操，学生没有新鲜感，这样在体育课的开始就没有充分调动起学生的积极性，不利于下面教学内容的开展。另一方面，场地器材的限制又在无形中降低了同学们的活动的积极性，久而久之，就对体育课不感兴趣，也就不喜欢上了。
３ 教师因素
传统教育是“师本教育”，其核心是以教师为本，过分突出教师的主体作用，重视由教师单向传授知识，再加上有的教师业务水平不高，教学方法不科学新颖，教师自身的责任心不强，对学生没有吸引力和教学重点不在体育课教学上等因素，对学生没有吸引力。有些老师甚至不仅吝于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚、变相体罚学生，于是，学生对体育课的学习兴趣、信心、乐观豁达的态度逐渐冷淡。
４ 其他因素
社会因素也是影响高中生体育兴趣的一个方面。他们处于社会、学校、家庭、高考的多重压力下，除了学习就是学习，成绩好就代表一切都好，参加体育锻炼无疑浪费了宝贵的学习时间。另一方面，现在的家庭大多数是独生子女家庭，家庭条件好了，学生怕苦、怕累的多，能吃苦耐劳的少，尤其是女生，对体育课的苦累吃不消，因此厌烦上体育课。
体育兴趣是探索和实践体育活动的基础，是学生学习体育的动力，学生如果对体育活动产生了兴趣，就会表现出高度的学习积极性和强烈的学习欲望，那么，如何在体育教学中激发和培养学生的体育兴趣呢？
其一，选择合适的教学内容，培养学生学习体育的兴趣。体育教材都具有一定的娱乐性。教师在备课钻研教材时首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在。钻研教材不仅要把握教材的魅力，还要钻研教材的价值和教材的重点和难点等。在钻研教材的同时，也要注意备课的结构，在教材的娱乐性同时，将兴趣导入到课首。好的开头是成功的一半，特别要重视课的开始部分学生的心理活动，在处理教学起点时常采用趣味浓厚的小游戏，激发学生的参与热情。结束时设置悬念于课尾。不同学科都有其完成本学科的主要教学目标的专门内容。体育教学在把握体育学科教学内容全面性这一点上，必须把能全面发展学生各种身体素质，有利于学生身心素质，健康均衡的发展放在首位，教师应从教学内容的选择与设置入手。新课程实施以后，体育教师在教学内容的选择上有了最大的自主权，可以根据本校师资、场地器材、地方特色项目、民族传统项目、当地的季节、气候等实际情况来自由选择教学内容。体育教师都知道，在选择教学内容时一定要符合学生的实际需要，最好是学生比较喜爱的项目，这样学生学习的积极性就会被调动起来了，正由于学生对所学项目感兴趣，所以学生学习十分投入，看到这，我们教师一定感到很欣慰，但如何引导学生对其他体育项目感兴趣呢？这就要求我们在平时的教学过程中，要有意识地向学生渗透各体育项目之间是可以互相弥补、互相提高的，并重点介绍每一个体育项目对发展人的身体素质和能力的作用，从而在学生感兴趣的项目的基础之上加以引导和引申，那么，学生对其他体育项目的学习兴趣也就会慢慢地得到培养。
其二，课堂模式多样化，指导并激发学生学习兴趣。可以利用竞赛、游戏活跃课堂气氛，激发学生的兴趣。竞赛、游戏既能提高学生对体育项目的兴趣，又能培养学生的进取精神、团结意识和集体观念，使学生的想象、情感、理解、意志等心理因素同时渗透到教学中间去，使传授知识与培养品格都变得更加容易。
其三，提高教师自身的思想素质和业务水平，建立良好的师生关系。体育教师队伍素质水平直接影响着体育工作的质量、水平和全面实施素质教育。因此，要想成为一名符合时代要求的体育教师，就必须不断学习和掌握本专业学科的最新理论知识，了解体育教学改革的动态、信息，不断“充电”，以提高从事教学和科研的能力。还要有真诚的态度、爱岗敬业的精神和坚毅勇敢的作风，要善于发现学生身上的优点，及时、恰当地褒扬、启发、引导学生增强信心。这些对建立良好的师生关系，培养融洽的师生感情，形成亲切和谐的气氛，都起着非常重要的作用。
其四，帮助高中生树立正确的体育锻炼意识。由于高中生心理的不稳定性的特点，他们很容易受外界的干扰，不能形成正确的体育意识，影响了他们对体育锻炼的认识。我们要使她们明白：要注意学习方法，科学合理地用脑。体育锻炼是身体发育的需要，而且它能调节大脑的兴奋和抑制过程，使大脑兴奋点转移并得以调节，有利于提高学习效率，即7小时的学习加1小时的锻炼大于8小时的学习效率。体育教师最好能与家长积极配合，使高中生能树立正确的体育锻炼意识，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。
体育活动是学生的身体活动、思维活动与情感活动的有机结合，不但要求学生克服身体的惰性，还要求学生克服大脑的惰性，需要学生坚强的意志与毅力，因此，培养兴趣是提高教学质量的基础，是体育教学中不可忽视的重要环节。
【关键词】 高中体育 兴趣
体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预防疾病、延缓衰老，还对一个人的心理健康和智力发展起着至关重要的作用，而且可以使学生由含蓄变得直率，由自卑变得自信，由内向变得开朗，由怯懦变得勇敢。也就是说，体育锻炼在促进身心健康、完善人格、培养优良的品德以及提高心理承受能力等方面发挥着重要的作用。那么应该通过什么样的方法激发学生对体育课产生浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动，淋漓尽致地在体育课堂上发挥自己的才能呢？这是本文所探讨的内容。其实影响高中生体育课兴趣的主要有以下几个客观因素：
１ 教学内容老套
我国的体育教材是滚动制教材，绝大多数内容从小学一直到中学到大学都是一样的。虽说在不同的年龄段提出的要求不同，但不管要求如何，这些项目的动作要领、基本方法是不会变的。如田径项目中的跑、跳、投，体操中的队列队形，单双杠等体育内容从小学就开始学，直到高中还要学，而且教师的教学方式也大相径廷：你来讲解、示范，我来照搬照做，最后进行集体考核。
２ 课堂模式老套，场地器材有限制
通过观察发现，体育课的课堂模式中的准备活动和整理活动形式比较陈旧。准备活动通常就是跑几圈，然后再做几节单调的徒手操，学生没有新鲜感，这样在体育课的开始就没有充分调动起学生的积极性，不利于下面教学内容的开展。另一方面，场地器材的限制又在无形中降低了同学们的活动的积极性，久而久之，就对体育课不感兴趣，也就不喜欢上了。
３ 教师因素
传统教育是“师本教育”，其核心是以教师为本，过分突出教师的主体作用，重视由教师单向传授知识，再加上有的教师业务水平不高，教学方法不科学新颖，教师自身的责任心不强，对学生没有吸引力和教学重点不在体育课教学上等因素，对学生没有吸引力。有些老师甚至不仅吝于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚、变相体罚学生，于是，学生对体育课的学习兴趣、信心、乐观豁达的态度逐渐冷淡。
４ 其他因素
社会因素也是影响高中生体育兴趣的一个方面。他们处于社会、学校、家庭、高考的多重压力下，除了学习就是学习，成绩好就代表一切都好，参加体育锻炼无疑浪费了宝贵的学习时间。另一方面，现在的家庭大多数是独生子女家庭，家庭条件好了，学生怕苦、怕累的多，能吃苦耐劳的少，尤其是女生，对体育课的苦累吃不消，因此厌烦上体育课。
体育兴趣是探索和实践体育活动的基础，是学生学习体育的动力，学生如果对体育活动产生了兴趣，就会表现出高度的学习积极性和强烈的学习欲望，那么，如何在体育教学中激发和培养学生的体育兴趣呢？
其一，选择合适的教学内容，培养学生学习体育的兴趣。体育教材都具有一定的娱乐性。教师在备课钻研教材时首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在。钻研教材不仅要把握教材的魅力，还要钻研教材的价值和教材的重点和难点等。在钻研教材的同时，也要注意备课的结构，在教材的娱乐性同时，将兴趣导入到课首。好的开头是成功的一半，特别要重视课的开始部分学生的心理活动，在处理教学起点时常采用趣味浓厚的小游戏，激发学生的参与热情。结束时设置悬念于课尾。不同学科都有其完成本学科的主要教学目标的专门内容。体育教学在把握体育学科教学内容全面性这一点上，必须把能全面发展学生各种身体素质，有利于学生身心素质，健康均衡的发展放在首位，教师应从教学内容的选择与设置入手。新课程实施以后，体育教师在教学内容的选择上有了最大的自主权，可以根据本校师资、场地器材、地方特色项目、民族传统项目、当地的季节、气候等实际情况来自由选择教学内容。体育教师都知道，在选择教学内容时一定要符合学生的实际需要，最好是学生比较喜爱的项目，这样学生学习的积极性就会被调动起来了，正由于学生对所学项目感兴趣，所以学生学习十分投入，看到这，我们教师一定感到很欣慰，但如何引导学生对其他体育项目感兴趣呢？这就要求我们在平时的教学过程中，要有意识地向学生渗透各体育项目之间是可以互相弥补、互相提高的，并重点介绍每一个体育项目对发展人的身体素质和能力的作用，从而在学生感兴趣的项目的基础之上加以引导和引申，那么，学生对其他体育项目的学习兴趣也就会慢慢地得到培养。
其二，课堂模式多样化，指导并激发学生学习兴趣。可以利用竞赛、游戏活跃课堂气氛，激发学生的兴趣。竞赛、游戏既能提高学生对体育项目的兴趣，又能培养学生的进取精神、团结意识和集体观念，使学生的想象、情感、理解、意志等心理因素同时渗透到教学中间去，使传授知识与培养品格都变得更加容易。
其三，提高教师自身的思想素质和业务水平，建立良好的师生关系。体育教师队伍素质水平直接影响着体育工作的质量、水平和全面实施素质教育。因此，要想成为一名符合时代要求的体育教师，就必须不断学习和掌握本专业学科的最新理论知识，了解体育教学改革的动态、信息，不断“充电”，以提高从事教学和科研的能力。还要有真诚的态度、爱岗敬业的精神和坚毅勇敢的作风，要善于发现学生身上的优点，及时、恰当地褒扬、启发、引导学生增强信心。这些对建立良好的师生关系，培养融洽的师生感情，形成亲切和谐的气氛，都起着非常重要的作用。
其四，帮助高中生树立正确的体育锻炼意识。由于高中生心理的不稳定性的特点，他们很容易受外界的干扰，不能形成正确的体育意识，影响了他们对体育锻炼的认识。我们要使她们明白：要注意学习方法，科学合理地用脑。体育锻炼是身体发育的需要，而且它能调节大脑的兴奋和抑制过程，使大脑兴奋点转移并得以调节，有利于提高学习效率，即7小时的学习加1小时的锻炼大于8小时的学习效率。体育教师最好能与家长积极配合，使高中生能树立正确的体育锻炼意识，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。
体育活动是学生的身体活动、思维活动与情感活动的有机结合，不但要求学生克服身体的惰性，还要求学生克服大脑的惰性，需要学生坚强的意志与毅力，因此，培养兴趣是提高教学质量的基础，是体育教学中不可忽视的重要环节。