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每个人在社交活动中，总会在目光接触中情不自禁地流露出内心的情感：对别人产生好感或反感。
目光接触是社交中的无声语言，它并非一种恒久状况，而是一刹那的交会，在每一次交会中，彼此发展自我。当我们目光接触时，不是表达自我，就是接受对方的表达。
人与人之间最困难的莫过于目光接触。眼睛是心灵的窗户，目光接触也就是灵魂的接触。
社交中的目光接触，由于对象、地点、情绪、环境等不同，目光接触的含义也不同：
表示接纳有一个男青年走进咖啡馆。他在门口站了一站，察觉到在座有几位女青年的目光都投了过来。他扫视一周，发现多数人都在目光交接之后立刻转移了视线，只有一位女青年迎住他的目光看了一会儿。这位男青年用目光接触的方式找到一位对他表示注意的人，那女青年的目光中含有接纳的意思，于是两人便攀谈起来。
表示爱慕英国著名作家劳伦斯在《捣蛋鬼》中，描述了斯托克斯小姐与一位年轻士兵目光接触后的爱慕之情：“当她仰起头，目不转睛地望他时，他仿佛感到她的目光，蓦地掉转身，那双深蓝色眼睛恰恰碰上她的浅蓝眼睛——直勾勾地盯住他。小伙子晃了一下，又掉过脸去，好像要从座上摔下来似的。那姑娘丰满而鲜艳的面孔上，泛起一丝红晕。她喜欢他。”爱慕的目光相接触，犹如阴电阳电相撞，会立即爆发出火花。
表示挑衅在公共汽车的车厢里，一个小伙子的目光在乘客中扫视，找到了一位年轻姑娘的眼睛。对方先是有些迎战的意思，但是不久便认输了。这小伙子又选中一个男孩子为对手，仍是一个回合就分胜负。接下来，他又看着一位老太太，老太太一皱眉便低头在皮包里找东西。这是一种逃避的方式。车厢里的人一个接一个地在他的目光下屈服，每次击败一个人，小伙子就增添几分盛气。但这种喜欢打“目光战”的人，只能令人厌恶。这是一种极恶劣的侵犯他人隐私的方式，是一种心理不健康的表现。
表示询问任何公共场合，都可以借目光询问方式去接触别人，例如：这个座位有人吗？我可以进去吗？这是最后一班车吗？等等，都可以通过目光接触得到答案。
表示自信有能力和人互相注目而不畏缩的人，往往是自信心强的人。反之，不敢与别人的目光接触，眼睛只是紧张地转来转去，这种人缺乏自信。
国外有一家石油公司为了招聘能控制局面的工作人员，对应征人员进行面试时打“目光战”，测验员对应征人员进行长时间的注视。大部分人被瞪得浑身不自在或手足无措，有的人在测验员的逼视下连话都说不清楚。只有少数人不怕“目光战”，不躲开对方的目光，结果被聘用了。
表示暗示社交活动中用目光接触暗示某种意义的例子不胜枚举，例如女方用目光向男方暗示：时间不早了，快回家吧。一个令人反感的人来到家里，男主人用目光向女主人暗示：别理睬这家伙！
表示权威有人说，权威的外在反应是：直视的目光，静止的双手。这种说法不无道理。因为真正有力量，有权威，敢与别人进行目光接触的人，都是能干实事的人，能干的人就是有力量的人。
怎样在社交中善于与别人目光接触呢?
首先，可以运用反馈作用的原理。你先有意亮出权威的风度，内心就会因而感觉比原先强了几分，使你增加了信心，敢于与别人的目光接触；在言行上也果然会表现出比原来强的气势。如果内部本来就有潜力，外表的加强可以产生反馈效用！使目光由躲躲闪闪变得敢于直视了。
其次，要以切实的态度自我观察、分析，认清自己有没有潜力，如果你天生就内向、羞怯、胆小，就很难在目光接触中向别人显示自己内在的力量。而如果你深知自己的潜力没有被充分挖掘出来，那么，你就要在目光接触中争取主动。
再次，敢于或善于同别人目光接触，有助于强化内在自我。你在置身于复杂环境的时候，应注意你如何在外表上反映自己的内在形象。别人对你的态度，大半是依据你自身的表现而定的。
第四，分析各种目光的实质，采取适当应付办法。如：对待真诚的目光，报以信任；对待爱慕的目光，报以热情；对待狡黠的目光，报以警惕；对待狂妄的目光，报以蔑视；对待凶恶的目光，报以憎恨；对待淫邪的目光，报以厌恶。
目光接触是社交中的无声语言，它并非一种恒久状况，而是一刹那的交会，在每一次交会中，彼此发展自我。当我们目光接触时，不是表达自我，就是接受对方的表达。
人与人之间最困难的莫过于目光接触。眼睛是心灵的窗户，目光接触也就是灵魂的接触。
社交中的目光接触，由于对象、地点、情绪、环境等不同，目光接触的含义也不同：
表示接纳有一个男青年走进咖啡馆。他在门口站了一站，察觉到在座有几位女青年的目光都投了过来。他扫视一周，发现多数人都在目光交接之后立刻转移了视线，只有一位女青年迎住他的目光看了一会儿。这位男青年用目光接触的方式找到一位对他表示注意的人，那女青年的目光中含有接纳的意思，于是两人便攀谈起来。
表示爱慕英国著名作家劳伦斯在《捣蛋鬼》中，描述了斯托克斯小姐与一位年轻士兵目光接触后的爱慕之情：“当她仰起头，目不转睛地望他时，他仿佛感到她的目光，蓦地掉转身，那双深蓝色眼睛恰恰碰上她的浅蓝眼睛——直勾勾地盯住他。小伙子晃了一下，又掉过脸去，好像要从座上摔下来似的。那姑娘丰满而鲜艳的面孔上，泛起一丝红晕。她喜欢他。”爱慕的目光相接触，犹如阴电阳电相撞，会立即爆发出火花。
表示挑衅在公共汽车的车厢里，一个小伙子的目光在乘客中扫视，找到了一位年轻姑娘的眼睛。对方先是有些迎战的意思，但是不久便认输了。这小伙子又选中一个男孩子为对手，仍是一个回合就分胜负。接下来，他又看着一位老太太，老太太一皱眉便低头在皮包里找东西。这是一种逃避的方式。车厢里的人一个接一个地在他的目光下屈服，每次击败一个人，小伙子就增添几分盛气。但这种喜欢打“目光战”的人，只能令人厌恶。这是一种极恶劣的侵犯他人隐私的方式，是一种心理不健康的表现。
表示询问任何公共场合，都可以借目光询问方式去接触别人，例如：这个座位有人吗？我可以进去吗？这是最后一班车吗？等等，都可以通过目光接触得到答案。
表示自信有能力和人互相注目而不畏缩的人，往往是自信心强的人。反之，不敢与别人的目光接触，眼睛只是紧张地转来转去，这种人缺乏自信。
国外有一家石油公司为了招聘能控制局面的工作人员，对应征人员进行面试时打“目光战”，测验员对应征人员进行长时间的注视。大部分人被瞪得浑身不自在或手足无措，有的人在测验员的逼视下连话都说不清楚。只有少数人不怕“目光战”，不躲开对方的目光，结果被聘用了。
表示暗示社交活动中用目光接触暗示某种意义的例子不胜枚举，例如女方用目光向男方暗示：时间不早了，快回家吧。一个令人反感的人来到家里，男主人用目光向女主人暗示：别理睬这家伙！
表示权威有人说，权威的外在反应是：直视的目光，静止的双手。这种说法不无道理。因为真正有力量，有权威，敢与别人进行目光接触的人，都是能干实事的人，能干的人就是有力量的人。
怎样在社交中善于与别人目光接触呢?
首先，可以运用反馈作用的原理。你先有意亮出权威的风度，内心就会因而感觉比原先强了几分，使你增加了信心，敢于与别人的目光接触；在言行上也果然会表现出比原来强的气势。如果内部本来就有潜力，外表的加强可以产生反馈效用！使目光由躲躲闪闪变得敢于直视了。
其次，要以切实的态度自我观察、分析，认清自己有没有潜力，如果你天生就内向、羞怯、胆小，就很难在目光接触中向别人显示自己内在的力量。而如果你深知自己的潜力没有被充分挖掘出来，那么，你就要在目光接触中争取主动。
再次，敢于或善于同别人目光接触，有助于强化内在自我。你在置身于复杂环境的时候，应注意你如何在外表上反映自己的内在形象。别人对你的态度，大半是依据你自身的表现而定的。
第四，分析各种目光的实质，采取适当应付办法。如：对待真诚的目光，报以信任；对待爱慕的目光，报以热情；对待狡黠的目光，报以警惕；对待狂妄的目光，报以蔑视；对待凶恶的目光，报以憎恨；对待淫邪的目光，报以厌恶。