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发展肌肉力量在背向滑步推铅球技术中的作用

来源 :佳木斯大学社会科学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：qjbfg123

【摘 要】

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背向滑步推铅球属于速度力量型项目,要完成这个复杂的技术项目,就要求运动员具备良好的身体素质和专项投掷技能.只有经过长期的、艰苦的、科学的训练,才有可能比较正确、完善

【作 者】

：

万海英 刘刚 

【机 构】

：

佳木斯大学体育学院,黑龙江农垦师范学校

【出 处】

：

佳木斯大学社会科学学报

【发表日期】

：

2001年5期

【关键词】

：

肌肉训练 力量素质 背向滑步推铅球 手段 训练方法 

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论文部分内容阅读

背向滑步推铅球属于速度力量型项目,要完成这个复杂的技术项目,就要求运动员具备良好的身体素质和专项投掷技能.只有经过长期的、艰苦的、科学的训练,才有可能比较正确、完善地完成这一复杂的技术过程,从而创造出高水平的运动成绩.

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