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发展肌肉力量在背向滑步推铅球技术中的作用
发展肌肉力量在背向滑步推铅球技术中的作用
来源 :佳木斯大学社会科学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qjbfg123
【摘 要】
:
背向滑步推铅球属于速度力量型项目,要完成这个复杂的技术项目,就要求运动员具备良好的身体素质和专项投掷技能.只有经过长期的、艰苦的、科学的训练,才有可能比较正确、完善
【作 者】
:
万海英
刘刚
【机 构】
:
佳木斯大学体育学院,黑龙江农垦师范学校
【出 处】
:
佳木斯大学社会科学学报
【发表日期】
:
2001年5期
【关键词】
:
肌肉训练
力量素质
背向滑步推铅球
手段
训练方法
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背向滑步推铅球属于速度力量型项目,要完成这个复杂的技术项目,就要求运动员具备良好的身体素质和专项投掷技能.只有经过长期的、艰苦的、科学的训练,才有可能比较正确、完善地完成这一复杂的技术过程,从而创造出高水平的运动成绩.
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