【摘 要】
：
<正>我国著名运动员王军霞的跑姿具有"东方神鹿"的美称,步幅适当,频率较快,落地柔和,蹬摆较快,形成步伐轻盈,跑姿优美的当代中长跑技术动作典范。那么如何形成这样优美的技术
论文部分内容阅读
<正>我国著名运动员王军霞的跑姿具有"东方神鹿"的美称,步幅适当,频率较快,落地柔和,蹬摆较快,形成步伐轻盈,跑姿优美的当代中长跑技术动作典范。那么如何形成这样优美的技术动作,是很多教练员及运动员探索的问题,现将根据自己的训练经验,把自己的训练方法简要介绍如下:一、形成快频率跑的技术训练方法1.直腿快频率走要求是步幅不要大,两腿快速前摆,膝关节处不能打弯,然后直腿快速回拉,目的是当单腿支撑
其他文献
近几年,人们的生活质量越来越高,对于广播电视节目的要求也越来越高,传统的技术很难满足人们的需求,也就是说,在广播电视工程的发展中必须要只有注入新技术,才能紧跟时代的发
1764年朝鲜通信使在日本的唱酬笔谈活动是汉文学史上的一个转捩点。表现在朝鲜方面,是使臣对日本文坛整体的全新认识和高度评价,在日本方面,则是对朝鲜诗文的贬抑。通信使将
<正> 南京市劳动局在大鳴大放形成高潮的基础上,狠狠地将現有人員精簡了46.9％。去年11月上旬,群众用大字报、座談会对領导作風、業务工作、思想敎育、生活福利和組織机构等方
金鱼涂料集团近日与保龙仓超市签约，金鱼旗下健康、环保的五个涂料品种近日正式进入保龙仓超市槐底店销售。据介绍，在超市购买金鱼涂料的消费者将获得免费遮墙、免费调色和免费
新媒体语境下,传统媒体的转型并非简单将内容复制上网,我们需要投入更多精力与财力,制作高水平的非线性音频节目;要建立起自己的云平台,进行用户的大数据分析;同时打造媒体品
本文从DAM50k W（GZ-GS50K-8）数字循环调制中波广播发射机电路图中找出与连锁相关的电路,画出连锁信号连接框图,在此基础上详细分析了各连锁电路回路的原理,并从如何查找、测试
中国五千年的历史中，包含着一部异常丰富多彩的文化史。当然这其中最精彩的当属诗歌，《诗经》是我国文学史上的首部诗歌总集，收录了丛西周初到春秋中叶的三百多首诗歌。这些诗歌
欧洲最大的不饱和聚酯树脂生产商，荷兰DSM合成树脂公司日前宣布，自5月1日起，对其生产的不饱和聚酯树脂和胶衣产品实行涨价，其中除乙烯酯型产品外的所有不饱和聚酯树脂和胶衣涨价7
<正> 在生产大躍进的高潮中,生产計划一再被突破,生产任务一倍、几倍甚至几十倍地增加,但是許許多多企业的职工真是气吞河山,他們在增产的同时,千方百計革新技术、改善劳动組
<正> 国营棉纺织企业中纺织生产工人的工资制度,在过去几年中虽然有了不少改进,但还存在很多问题,集中地反映在工资制度的不统一与不合理这一方面.目前,国营棉纺织企业中纺织