——挥动手中的冰镐，将脚下的冰爪牢牢踢进冰层里，在你面前的是一条垂直竖立的冰路。攀冰，勇敢者的游戏，用身体去丈量险峻的冰世界。在征服冰壁的同时，也挑战了自己的勇气和意志。
　　
　　高高垂下的冰瀑在阳光的照射下晶莹剔透，仿佛凝固了某个飞流直下的瞬间。站在百米高的“冰雕壁画”下，看着手中寒光闪闪的锋利冰镐，此时此刻，我终于意识到，自己的确是要攀冰了。冰壁的倾斜度大概有70度，从专业角度来看，难度并不高，但在我这个新手眼中，它几乎是直上直下的。我心里一个劲儿地打鼓，怀疑自己能否完全靠四肢的力量将身体固定在冰壁上，更不要说向上攀登了。
　　
　　面壁的“螳螂”
　　
　　在上冰前，我要给登山鞋绑上特制的行走和登山工具——冰爪。这些小小的金属尖儿可是要在近乎垂直的冰壁上负担起我全部的体重和安全。头盔也必须戴好，因为冰壁上可能会有落冰。
　　穿上冰爪，走向冰壁，平时滑溜溜的冰面顿时“可靠”了很多。一对冰镐抓在手中，挥舞了几下，我怀疑自己的样子看起来像只螳螂。
　　开始攀冰！踢冰和挥镐这两个动作是攀冰的基础。踢冰时，脚踝要稍向上抬，将略向下弯的冰爪垂直踢入冰里，这样向上登时它才能更好地受力。挥镐时，要使冰镐前端的锯齿扎实地击进冰壁。
　　初次攀冰的新手，要选择经过勘察的路线。在距离地面30米左右的冰壁上，经验丰富的老队员已经建好了一个保护站——三个冰锥拧在冰层里，连接绳被两个主锁合在一起。我腰间的绳子穿过主锁，另一端牢牢地抓在下方同伴的手中。这种保护点在攀登者上方的方式叫“上方保护”。
　　
　　冰瀑上的“壁虎”
　　
　　一镐下去，冰花四溅，我用力向下拉了一下，嗯，感觉还不错，挺牢的。我又开始向更高的位置挥动手中的镐。但左手的力度和准确度都不太好，用力打了几次，只是在冰面上留下了几个白印。我垂下手臂休息了一下，尽力使因为紧张而过于急促的呼吸平缓下来。我仔细看了看上方的冰壁，瞅准一点，用手腕控制好方向，然后集中力量用力一击，终于把镐尖击进了冰里。
　　经过几次尝试，渐渐地，我似乎找到了感觉，动作也逐渐流畅了起来。攀到几十米高的时候，我的双腿有点发软了，因为体力的消耗实在是太大，我感到自己的力量明显不够了。我看看上方的保护站，还有不到十米的距离，这真是考验意志力的时候啊！我深吸一口气，稳定了一下情绪，重新鼓起劲儿，按照先前的节奏继续向上攀登。
　　
　　下冰的“蜘蛛”
　　
　　下冰！常言道，上山容易下山难。攀登前领队就已经向我们反复强调了下冰的要领：“身体后仰，双手自然垂在两侧，利用绑在脚掌下方的冰爪控制身体，下降的速度不要太快……”而现在，当冰壁下的同伴都变成了五颜六色的小点，要我拔出将我牢牢固定在冰壁之上的冰镐，并且做出完全后仰的动作，天啊，对于毫无安全感的我来说，实在是太难了！
　　牙一咬，心一横，我对着为我打保护的队友大喊一声：“我下来了！”然后整个身体向后仰去，一瞬间，固定在冰上的四个点顿时少了两个，腰间的保护绳承担了我的全部体重。我看别人下冰时的动作都帅得像蜘蛛侠，可我自己怎么有种像小乌龟被翻过来的感觉呢？
　　随着绳索逐渐放长，在一踢一踢的动作中，我终于又踩到了地面。这一刻的感觉，真是无比踏实！
　　攀冰的体验，让我获益匪浅。攀冰的过程除了需要激情和耐心，还考验了攀冰者的细致和随机应变的能力。有人把攀冰看作一种坚韧和勇气的磨炼，有人把攀冰看作一次关于冰的游戏。但我觉得，与其说是挑战大自然，不如说是让自己变成自然奇观中的一部分。奋力攀登的奖赏，就是在冰瀑顶端停留的片刻，俯瞰这大自然的壁画在阳光下闪闪发光！