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近年来,运动风气渐开,除了体重,不少人也开始重视体脂与肌肉的比率.然而因为饮食习惯、缺乏运动等因素,也造就不少身材纤细却体脂惊人的“泡芙人”.
间歇性饮食降体脂伤肠胃易复胖
【摘 要】
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近年来,运动风气渐开,除了体重,不少人也开始重视体脂与肌肉的比率.然而因为饮食习惯、缺乏运动等因素,也造就不少身材纤细却体脂惊人的“泡芙人”.
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年1期
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