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很多人到了五六十岁，肩关节就开始出现各种不适，如肩膀活动不利或关节疼痛，这些都是肩周炎的症状。在这里推荐一个用枸杞子泡酒的小方：取干燥枸杞子50克，浸入高粱酒0．5公斤中，浸泡10天后饮用。每天2次，每次饮20～30毫升，或随酒量，但最多每次不能超过70毫升。口服的同时，也可蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位，每日2次。