【摘 要】
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短跑运动是一项极限强度的速度性竞技运动项目.从竞技运动条件来看,它是在规定的场地上和一系列竞赛规则的限制条件下,要求运动员运用全身肌肉的协调用力活动来完成基本的技
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短跑运动是一项极限强度的速度性竞技运动项目.从竞技运动条件来看,它是在规定的场地上和一系列竞赛规则的限制条件下,要求运动员运用全身肌肉的协调用力活动来完成基本的技战术动作,运动员所要完成的任何一种技战术动作都会受到自身的生理、心理和对抗条件等因素的限制,都必须具有强烈的战术意识,并与情绪、意志和个性特征相联系.同时还要求其在周期性动作结构中的肌肉活动具有节奏感强、步幅大、频率快的特点,因此,其项目特性要求运动员具有反应快、灵活性高,能经受大强度刺激以及在短暂的时间内高度集中地以最快速度完成复杂动作的心理素
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