小学花样跳绳在体育中的应用小学花样跳绳在体育中的应用

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摘要:跳绳是我国民间传统的体育项目,也是学校体育教学中的重要教学任务。开展跳绳运动对于学生的身体机能、心理素质、团队协作能力等都有非常重要的价值。但是由于部分学生身体协调性差,跳绳技巧与兴趣不足,加之跳绳教学的模式与评价机制存在一定的問题,导致跳绳训练的有效性受到了影响。为此,教师应该积极探索问题所在,并且加以改进。

关键词:小学体育;跳绳运动;花样跳绳;跳绳技巧

中图分类号:G4 文献标识码:A

前言

低年级的小学生,由于能力有限,还无法在教师指导下有效掌握所有的动作技巧。对此,教师可以基于新课改的基本要求,为学生设定合作学习的活动,以便学生在集合同伴的力量中,加快学习花样跳绳运动的进度。同时,合作的学习方式也能够强化学生的合作意识,凸显学生的主体地位,促使学生在自由的学习氛围中实现全面发展。

一、优化目标设计,精准设计活动

教学目标是教师开展教学活动的指南,一般来说,教师常常根据目标中的各项要求进行教育活动的安排,以期学生在按部就班参与课堂学习活动中,能够逐步达到教学目标的要求,实现各项能力的成长。所以,在小学低段开展花样跳绳运动时,为了指导学生以合作的方式完成练习,并让学生在练习中实现合作能力的成长,教师应当主动地优化目标内容,体现对学生合作精神的要求,以便精准设计出教学目标,并在教学目标的指导下安排合适的合作活动,逐步强化学生的团队意识。比如,在实际组织学生练习花样跳绳前,教师就可以融合合作学习元素,为学生设定如下目标:1.认知目标:掌握几种花样跳绳的方法;了解练习花样跳绳的价值和意义;2.技能目标:引导学生掌握一绳多玩的方法,强化学生的腿部力量;透过花样跳绳的练习,锻炼学生的协调能力;鼓励学生进行跳法的自主创新,促进学生创新能力的发展;3.情感目标:通过合作的形式,培养学生团结协作的意识;激活学生的练习兴趣,使学生在快乐的练习中提高练习花样跳绳的积极性。随后,教师以上述目标为导向,进行教学活动的针对性安排,以便学生真正地透过合作的方式,完成花样跳绳运动的练习。教学目标在整个教学活动中起着重要的导向作用,当教师在花样跳绳的教学目标中明确指出合作的元素后,能够让教师精准地设计合作的学习活动,促使学生在以合作的方式练习花样跳绳时,逐步达到教学目标的基本要求,真正地实现合作意识和团队协作精神的发展。

二、设定合作项目,明确合作方向

在花样跳绳运动的教学中,当教师直接为学生创建合作学习的小组,让学生以合作的方式自主练习花样跳绳时,学生会因为花样跳绳运动的内容较为广泛,而无法找到明确的学习方向,以至于学生的合作是杂乱无章的,不能有效地体现合作活动的优势和价值。所以,体育教师应当在学生合作前,根据花样跳绳运动的教学内容,为学生设定清晰的合作项目,让学生拥有明确的合作方向,以便学生在合作中可以展开针对性的学习活动,逐步提高练习花样跳绳运动的效果。以“蜈蚣爬”的花样跳绳为例,教师就可以通过合作项目的设定,为学生明确合作学习的方向。透过对蜈蚣爬这一花样跳绳方法的分析,教师能够明确活动的目的是让学生掌握蜈蚣爬的跳绳方法,并在合作中提高跳绳的能力。对此,教师可以为学生设定“在掌握蜈蚣爬花样跳绳方法的基础上,增进彼此间的默契,逐步提高练习蜈蚣爬的效果”的合作任务。随后,学生在小组中按照上述要求,依次完成合作项目,以便在掌握玩法、增进默契中,提高合作学习的“蜈蚣爬”的效果。教师根据花样跳绳的练习内容,为学生设定合作学习的任务,能够让学生的合作方向变得更加明确,使学生的合作过程变得更加有序,以便学生在依次完成合作项目中达到良好的合作效果,从而有效彰显合作学习活动的价值,凸显学生进行合作学习的优势。

三、实现对跳绳教学机制的持续优化

小学体育教师必须坚持在教学当中注重对教学方法的创新和优化,唯有这样,才能够让体育课程真正达到对学生身体素质持续提升的目的。因此,小学体育教师必须结合学生的身心特点设计跳绳运动,并在课上安排形式多样的练习方式,诸如双人跳绳、团体跳绳、花样跳绳等,这样不但可以优化学生的学习体验,还能使学生保持新奇感。在课上教学之余,小学体育教师亦应为学生布置课后跳绳任务,如可以要求学生在每天晚上在自家小区的广场上进行跳绳练习,以此来帮助学生逐渐树立终身体育锻炼的观念。

四、注重对学生加以激励

正如本文在最开始指出的那样,跳绳这项运动对于学生的身心健康有着重要的意义。因此,小学体育教师应当注重对学生的鼓励,使学生能够自行从事这项运动。为此,小学体育教师必须在教学当中及时了解学生的学情,发现学生因为长时间练习而产生消极情绪时,教师应当及时对其消极情绪加以调节。在学生眼中,跳绳运动的乐趣远远没有足球、篮球等团体对抗性竞技运动吸引人,因为这项运动给人以单一之感,故而学生经常会在练习一段时间之后放弃。为了避免学生出现这种情况,小学体育教师应当适时对学生加以鼓励,以便强化学生的信心。同时,小学体育教师亦应设计趣味性跳绳运动,如组织班级学生以小组为单位开展跳绳比赛,对优胜组的学生加以表扬,这样将会让学生鼓足劲头,能够以更为踊跃的态度投身于跳绳运动当中来。当学生在完成跳绳运动技术动作不过关时,小学体育教师不能简单地批评和指正,因为这样会伤害学生的自尊心,而是应当指导学生正确的技术动作要领,使学生能够自如地完成跳绳动作。

结语

跳绳活动是小学体育课堂中必不可少的体育运动项目,对于提升学生的身体素质、心理健康水平大有裨益,同时也能够增强学生团队协作意识与竞争意识,形成非常良好的身体状态与心理状态。本文论述了一些跳绳教学的方法,仅供参考,更多的方法还需要广大教师在跳绳教学中发现、总结、运用、改进。

参考文献

[1]王俊保.花样跳绳在济南市小学体育教学中的实践研究[D].山东师范大学,2016.

[2]刘存思.花样跳绳运动价值及其在长沙市小学推广策略研究[D].湖南师范大学,2016.

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