【摘 要】
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运用文献资料法等分析自我防卫术的应用与推广,为该技术在全民强身中的运用提供理论参考。主要结论:自我防卫术在防守与攻击中具有较强的实用性和高效性。建议在我国的竞技体育
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运用文献资料法等分析自我防卫术的应用与推广,为该技术在全民强身中的运用提供理论参考。主要结论:自我防卫术在防守与攻击中具有较强的实用性和高效性。建议在我国的竞技体育、大众健身、学校体育、军警人员等领域中积极推广自卫术,达到强身的目的。
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