长寿的梦想
　　长寿是人们千百年来孜孜以求的梦想。尽管生老病死是不可抗拒的自然规律，但长生不老的美好愿望却是可以理解的。
　　由于体质、遗传、生活方式等个体差异，每个人的生命长短相差悬殊。资料显示，古人彭祖活了767甲子，经过后人神话演绎到800岁。按当时时间折算，1甲子是60天，彭祖大约活了126岁。即使在今天，这个年龄也属于长寿之星了。
　　人能够活多久？
　　现在我们一般普通人平均能活多久呢？统计上专门有一个指标——平均预期寿命来加以反映。
　　预期寿命是衡量一个国家或地区现阶段经济社会发展水平及医疗卫生服务水平的综合指标，是联合国千年发展目标的重要内容，也是计算一些国家对比指标如人口质量指数（PQLI）、人类发展指数（HDI）等的基础。它是根据婴儿和各年龄段人口死亡率的情况计算后得出的，意指现阶段每个人若无意外，应该活到的年龄，是综合反映人们健康水平的基本指标。一般要通过十年一次的人口普查和1%人口抽样调查才能得到此数据。2011年十一届全国人大四次会议政府工作报告提出“十二五”时期人均预期寿命提高1岁的目标。这是我国首次将这一综合意义的民生指标列为五年规划纲要，意味着我国走进全面改善民生的新阶段。
　　2010年全国第六次人口普查资料显示，全国平均预期寿命为74.83岁，其中，男性72.38岁，女性77.37岁；四川的平均预期寿命为74.75岁，男性为72.25岁，女性为77.59岁。与2000年相比，十年间全国预期寿命增加了3.43岁，四川增加了3.01岁，接近了全国平均水平。
　　据悉，2010年世界人口的平均预期寿命为69.6岁，其中高收入国家及地区为79.8岁，中等收入国家及地区为69.1岁。我国人口平均预期寿命不仅明显高于中等收入国家及地区，也大大高于世界平均水平，但比高收入国家及地区平均水平低5岁左右。
　　国内以及四川情况也大致表现出相同的特点：沿海和经济发达地区，人平均寿命较长，如北京上海，2010年普查时预期寿命分别达到81和82岁，居全国前列；成都市达到77.1岁，排在四川首位。
　　另外，从全国和四川的情况看，女性要比男性平均多活5岁左右，且两者之间的差距进一步扩大，这与世界其它国家平均预期寿命的变化规律相一致。
　　人的寿命主要受两方面影响
　　人的寿命长短主要受两个方面的影响制约。
　　一是社会经济条件和医疗卫生发展水平。日本和欧美国家的预期寿命就明显高于世界平均水平和发展中国家，我国预期寿命地区差异也很显著，整体呈现出“东高西低”的特征，与经济发展程度的走势相吻合。日本、香港和瑞士排世界前三，预期寿命达到了83、82岁，而我国解放前预期寿命才34.7岁。
　　二是个体的遗传、体质和生活方式的差异。考察和统计百岁以上的老人情况，发现他们有一些共同的特点：适度的身高。普遍个子都不很高，大都在1.7米以下。合理的饮食。爱吃蔬菜、水果和杂粮，有清淡、素雅、新鲜的健康饮食习惯。科学的运动。寿命长的人都爱运动，活到老，动到老。平和的心态。性格开朗，有良好乐观的心态。优越的自然环境。有科学家称良好的生活环境，可以使人的寿命增加10—20年。葱郁的草木、良好的气候、清新的空气、充足的氧气、无污染的水源、向阳通风的居所等都是长寿的因素。
　　写此短文，是想把世界和我国预期寿命的一些情况告诉大家，把影响长寿的一些因素和研究成果与读者朋友们分享，希望并祝愿人们健康、长寿！