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业已证明,人在睡眠前和起床后,适当喝些白开水,有益于身体健康,特别是对于一些中老年人更为重要。那些认为睡前喝水会增加夜尿而影响睡眠的说法是不科学的。 一般成年人一天之内正常需要2500～3500毫升水分。在
睡前晨起喝水好处多
【摘 要】
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业已证明,人在睡眠前和起床后,适当喝些白开水,有益于身体健康,特别是对于一些中老年人更为重要。那些认为睡前喝水会增加夜尿而影响睡眠的说法是不科学的。 一般成年人一天
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1997年1期
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词汇教学是中学英语教学的一个重要环节,在英语教学中积极培养学生有效的学习策略对于减轻学生负担和提高词汇学习质量都具有重要的现实意义。本文论述了培养词汇学习策略的
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