我1984年患上糖尿病，如今已经有20年病史。在治病实践中，我有一点经验，也有差点进鬼门关的教训。
　　糖尿病是终身慢性病，没有根治的方法，但是可以控制。首先饮食要控制又放开，含糖含脂肪的要适当少吃，但是也不是戒吃，有所放开指的是豆制品、蔬菜类、鱼虾类。对血糖既要治高又要防低，血糖升高不降易发并发症，低了头晕目眩。今年过年那几天，我觉得头特晕，嘴唇发麻，手心也发麻。我以为又是血糖升高的症状，下午4点就吃了一颗降糖药，吃了药以后，一直昏昏沉沉地睡到晚上8点多。儿女们串门回来，我还吃了点夜宵。这时候，我觉得看人有两三个人影，老伴劝我上床休息。他在床旁边看报纸，过了一会，他看到我手脚老往外伸，就奇怪地问我是不是感觉热，问了好几次，我毫无反应，才发现我已经昏迷过去了。老伴大吃一惊，忙叫上儿子女婿，把我往医院送。医生检查后，发现血糖只有2.3，体温已经测不出来，好险啊！经过抢救，我苏醒过来，一个劲地喊冷，儿子问我吃了几次药，我已经说不清楚了。医生分析说，这是典型的糖尿病低血糖的症状。我白天已经出现了低血糖的症状，下午还继续吃药，于是出现了那种可怕的场面。
　　20多年，我也总结出一些饮食小方法。我推荐大家喝双子茶，取枸杞10克、五味子3克用沸水冲泡，代茶饮用，此茶生津止渴，可以治疗多食、多饮、多尿，乏力。可以用干净新鲜的豆腐渣2－3斤和小米8两一起放在锅内蒸40分钟，然后取油和葱花、姜等调料炒后食用。可以用作早餐或者晚餐，长期坚持对降低血糖有明显的效果。
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