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〔摘要〕 依据经典的MBTI职业性格倾向测验，围绕性格探索的主题设计了本堂生涯规划课。在课程中教师带领学生“变身”为不同种类的动物，走进“疯狂动物城”，在活动体验中帮助学生了解性格对职业选择的影响，加深了学生对自己性格的认识，也增强了他们对完善性格的动力和信心。
〔关键词〕生涯规划；自我探索；性格；MBTI
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）01-0039-02
【理论依据】
本堂生涯规划课是“自我探索之旅”中性格探索的第二节课，主要利用了经典的“迈尔斯·布里格斯类型指标”（即MBTI职业性格倾向测验）作为理论依据。该指标以瑞士心理学家荣格划分的八种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，即外倾-内倾、感觉-直觉、思维-情感、判断-理解。四个维度将人的性格分为16个类型，不同的类型具有不同的性格特征，也对应不同的职业方向，可以作为指导学生生涯规划时的一项较为科学有效的参考。
【活动目标】
1. 加深对性格与职业选择之间关系的认识，通过MBTI职业性格倾向测验增强学生对性格类型的自我探索。
2. 对职业选择中个人具备的性格优势、不足进行初步的探索。
【活动准备】
学生课堂记录卡（个人简历、性格类型-职业对照表）、作业纸（MBTI测试）、小组标牌6个、小组记录卡6张、课件、视频资料等。
【活动对象】
高一年级
【活动过程】
一、热身阶段：眼力大考验
观看动画片《疯狂动物城》宣传片，认真观察并记忆短片中“疯狂动物城”的各种动物对应了哪些不同的职业，从参考职业中进行选择，填写在相应位置。
各组交换评判答案，回答正确数量最多者为胜。（前四名的小组赢得回答问题的机会）
教师分享：在电影《疯狂动物城》中，各种动物被拟人化地赋予了迥异的性格，也被赋予了各式各样的职业，而大部分的职业与我们对这种动物性格的印象都是相匹配的，例如狮子市长、公牛队长、北极熊保镖等。
那么，如果我们每个人都是一种动物的话，你觉得自己像什么动物？你又适合什么职业呢？今天，我们就一起来走进《疯狂动物城》。
二、转换阶段：奇妙变形记
在日常生活中，我们有时会觉得某个人的性格给人感觉像某种动物，在这里展示四个大家非常熟悉的电视剧人物，请你凭第一感觉判断她（他）的性格像哪种动物。请刚刚在活动中胜出小组的同学分享答案。
教师分享：（例如，曲筱绡——狐狸；关雎尔——小鹿；韦小宝——猴子；张飞——老虎）那么，你觉得自己可能会是哪种动物呢？今天要和大家介绍的“MBTI测试”带你一起奇妙变形。
MBTI测试：请同学们从以下四个维度中选择符合自己的一项，并记录下对应的字母。
第一个维度（定位）：不累的时候，你愿意和朋友们聊天聚会（E），还是喜欢独处（I）？
第二个维度（悟性）：更喜欢抽象、遥远、有深度的话题（N），还是明确、规律、琐碎的操作步骤（S）？
第三个维度（决定）：对我来说，原则和讲理更重要（T），还是人情与和谐更重要（F）？
第四个维度（态度）：喜欢按照计划行事（J），还是喜欢随性灵变（P）？
教师说明：请结合对应的四个字母，从“对照表”中查找自己对应的动物及性格类型，做好记录。
教师向学生简要介绍不同动物适合的不同职业领域。
三、工作阶段：模拟招聘会
这一天，动物城里最有名的汽车集团要进行模拟招聘，并提供了以下六个岗位：市场拓展项目经理（企业型）、企业文化培训师（社会型）、数据分析师（研究型）、汽车机械装配师（现实型）、汽车外形设计师（艺术型）、办公室文员（常规型）。
請你结合不同职位的工作内容以及个人的兴趣进行职务申请，每人最多可以申请两个岗位，请在投递申请前认真完善好个人简历以增加成功概率，写明个人的相关经历和性格品质优势。
学生完成后，全班离开座位进行简历投递（每个小组各承担一个职业的招聘）。
小组思考与讨论：
1.每一种职业兴趣类型中，哪几种动物比较多，这些应聘的同学有什么性格上的共性？
2.你的小组最终录取了谁（从应聘者中选一名最佳）？选择原因是什么？
3.没有被录取的人，今后在性格养成方面还应提升和完善的地方是什么？
各小组完成“面试官聘用意见”部分（写明录用或未录用的原因，为求职者注明性格的优势及需要完善之处）。
讨论完成后，各组进行交流分享。教师总结“职业兴趣与个性特质”。
四、结束阶段：性格之完善
教师分享：不同的职业对性格有不同的要求，如果我们的性格特点符合我们理想职业的要求，那非常值得开心，但如果我们的性格特点还不太符合我们的理想职业要求的话，例如想做医生但是不够细心，想当老师可是容易害羞，那么我们就有必要在未来的时间里向“兔朱迪”一样，不断突破、不断尝试，不断完善自己的性格，以使自己和理想职业更加匹配。
请结合个人情况，完成记录卡：“我现在是……（动物），我期待自己未来成为……（品质或性格）的……（动物）”学生完成后，请代表同学进行分享。
教师分享：每个人都有着无限的可能，我们要不断尝试突破，争取成为更好的自己，最后将《疯狂动物城》电影的主题曲“Try Everything”送给每一名同学。
【课后反思】
本堂生涯课的设计符合学生的年龄及心理特点，活动设计有静有动，可以很好地调动学生的积极性，学生参与的热情很高，课堂气氛轻松活跃。同学们在活动的参与和体验中，认识到了性格对职业选择的影响，加深了对自己性格的认识，也增强了完善性格的动力和信心。活动主线清晰，层层递进，收发有度，时间把控情况较好。稍显不足之处出现在请同学回答四位影视人物像什么“动物”的环节，学生的答案丰富，且易受前一环节活动的影响，超出了教师提供的参考答案范围。所以我计划在此环节为学生选择动物时提供一定范围，同时鼓励学生在回答时分享原因。
（作者单位：天津市瑞景中学，天津，300134）
编辑/丁 尧 终校/卫 虹
〔关键词〕生涯规划；自我探索；性格；MBTI
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）01-0039-02
【理论依据】
本堂生涯规划课是“自我探索之旅”中性格探索的第二节课，主要利用了经典的“迈尔斯·布里格斯类型指标”（即MBTI职业性格倾向测验）作为理论依据。该指标以瑞士心理学家荣格划分的八种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，即外倾-内倾、感觉-直觉、思维-情感、判断-理解。四个维度将人的性格分为16个类型，不同的类型具有不同的性格特征，也对应不同的职业方向，可以作为指导学生生涯规划时的一项较为科学有效的参考。
【活动目标】
1. 加深对性格与职业选择之间关系的认识，通过MBTI职业性格倾向测验增强学生对性格类型的自我探索。
2. 对职业选择中个人具备的性格优势、不足进行初步的探索。
【活动准备】
学生课堂记录卡（个人简历、性格类型-职业对照表）、作业纸（MBTI测试）、小组标牌6个、小组记录卡6张、课件、视频资料等。
【活动对象】
高一年级
【活动过程】
一、热身阶段：眼力大考验
观看动画片《疯狂动物城》宣传片，认真观察并记忆短片中“疯狂动物城”的各种动物对应了哪些不同的职业，从参考职业中进行选择，填写在相应位置。
各组交换评判答案，回答正确数量最多者为胜。（前四名的小组赢得回答问题的机会）
教师分享：在电影《疯狂动物城》中，各种动物被拟人化地赋予了迥异的性格，也被赋予了各式各样的职业，而大部分的职业与我们对这种动物性格的印象都是相匹配的，例如狮子市长、公牛队长、北极熊保镖等。
那么，如果我们每个人都是一种动物的话，你觉得自己像什么动物？你又适合什么职业呢？今天，我们就一起来走进《疯狂动物城》。
二、转换阶段：奇妙变形记
在日常生活中，我们有时会觉得某个人的性格给人感觉像某种动物，在这里展示四个大家非常熟悉的电视剧人物，请你凭第一感觉判断她（他）的性格像哪种动物。请刚刚在活动中胜出小组的同学分享答案。
教师分享：（例如，曲筱绡——狐狸；关雎尔——小鹿；韦小宝——猴子；张飞——老虎）那么，你觉得自己可能会是哪种动物呢？今天要和大家介绍的“MBTI测试”带你一起奇妙变形。
MBTI测试：请同学们从以下四个维度中选择符合自己的一项，并记录下对应的字母。
第一个维度（定位）：不累的时候，你愿意和朋友们聊天聚会（E），还是喜欢独处（I）？
第二个维度（悟性）：更喜欢抽象、遥远、有深度的话题（N），还是明确、规律、琐碎的操作步骤（S）？
第三个维度（决定）：对我来说，原则和讲理更重要（T），还是人情与和谐更重要（F）？
第四个维度（态度）：喜欢按照计划行事（J），还是喜欢随性灵变（P）？
教师说明：请结合对应的四个字母，从“对照表”中查找自己对应的动物及性格类型，做好记录。
教师向学生简要介绍不同动物适合的不同职业领域。
三、工作阶段：模拟招聘会
这一天，动物城里最有名的汽车集团要进行模拟招聘，并提供了以下六个岗位：市场拓展项目经理（企业型）、企业文化培训师（社会型）、数据分析师（研究型）、汽车机械装配师（现实型）、汽车外形设计师（艺术型）、办公室文员（常规型）。
請你结合不同职位的工作内容以及个人的兴趣进行职务申请，每人最多可以申请两个岗位，请在投递申请前认真完善好个人简历以增加成功概率，写明个人的相关经历和性格品质优势。
学生完成后，全班离开座位进行简历投递（每个小组各承担一个职业的招聘）。
小组思考与讨论：
1.每一种职业兴趣类型中，哪几种动物比较多，这些应聘的同学有什么性格上的共性？
2.你的小组最终录取了谁（从应聘者中选一名最佳）？选择原因是什么？
3.没有被录取的人，今后在性格养成方面还应提升和完善的地方是什么？
各小组完成“面试官聘用意见”部分（写明录用或未录用的原因，为求职者注明性格的优势及需要完善之处）。
讨论完成后，各组进行交流分享。教师总结“职业兴趣与个性特质”。
四、结束阶段：性格之完善
教师分享：不同的职业对性格有不同的要求，如果我们的性格特点符合我们理想职业的要求，那非常值得开心，但如果我们的性格特点还不太符合我们的理想职业要求的话，例如想做医生但是不够细心，想当老师可是容易害羞，那么我们就有必要在未来的时间里向“兔朱迪”一样，不断突破、不断尝试，不断完善自己的性格，以使自己和理想职业更加匹配。
请结合个人情况，完成记录卡：“我现在是……（动物），我期待自己未来成为……（品质或性格）的……（动物）”学生完成后，请代表同学进行分享。
教师分享：每个人都有着无限的可能，我们要不断尝试突破，争取成为更好的自己，最后将《疯狂动物城》电影的主题曲“Try Everything”送给每一名同学。
【课后反思】
本堂生涯课的设计符合学生的年龄及心理特点，活动设计有静有动，可以很好地调动学生的积极性，学生参与的热情很高，课堂气氛轻松活跃。同学们在活动的参与和体验中，认识到了性格对职业选择的影响，加深了对自己性格的认识，也增强了完善性格的动力和信心。活动主线清晰，层层递进，收发有度，时间把控情况较好。稍显不足之处出现在请同学回答四位影视人物像什么“动物”的环节，学生的答案丰富，且易受前一环节活动的影响，超出了教师提供的参考答案范围。所以我计划在此环节为学生选择动物时提供一定范围，同时鼓励学生在回答时分享原因。
（作者单位：天津市瑞景中学，天津，300134）
编辑/丁 尧 终校/卫 虹