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在竞技运动中，大强度训练已经大量运用于训练实践当中，但大强度训练后的恢复却经常被人们怠视。事实证明。大强度训练后的恢复应是训练过程的一部分，且占有非常重要的地位。
恢复手段在竞技训练中的作用探悉
【摘 要】
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在竞技运动中，大强度训练已经大量运用于训练实践当中，但大强度训练后的恢复却经常被人们怠视。事实证明。大强度训练后的恢复应是训练过程的一部分，且占有非常重要的地位。
【机 构】
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灵溪三中
【出 处】
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科技创新导报
【发表日期】
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2009年15期
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